بالجبازی همسرم چگونه برخورد کنم؟

بالجبازی همسرم چگونه برخورد کنم؟

 

مشاوره خانواده، مشاوره ازدواج، روانپزشکی و  روانشناسی

مشاوره و روانشناسی

تلفنی رایگان خدمات روانشناسی – مشاوره- روانپزشکی – آرامش درمانی – هیپنوتیزم درمانی – مجوز ۶۶۰۷۲

-☎️ ۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶

۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰

۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۰

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۶۰

بهترین مشاور و روانشناس خانواده و ازدواج ❤️❤️❤️??? مشاوره آنلاین – مشاوره حضوری، تلفنی – اعصاب و روان نوروفیدبک- بایوفیدبک-

?????????????

تحت نظر متخصص اعصاب و روان_ متخصص روانشناسی – متخصص مشاوره – مشاوره خانواده، مشاوره ازدواج، مشاوره قبل از ازدواج – مشاوره نوجوان، مشاوره کودک – درمان افسردگی، وسواس، استرس، بیش فعالی – اختلالات یادگیری – مشاوره تحصیلی- کنترل خشم – درمان اتیسم

– – ???? ?????????

مطالب آموزنده و درمان در سایت : https://ravanshenasa.com

و اینستاگرام ما ? @DR.RAVANSHENAS1

خیابان نیاوران چهارراه مژده نبش نجابت جو پلاک ۳۵۲ طبقه دوم شمالی ۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶- – ۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰–۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴-۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶–۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶

telegram.me/ravanshenasiii

https://t.me/ravanshenasiiii

مشاوره خانواده و ازدواج، مشاوره کودک ، مشاوره قبل از ازدواج- مشاوره خواستگاری- مشاوره نوجوان – مشاوره شغلی- مشاوره تحصیلی- مشاوره بازرگانی- تنظیم خانواده

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶

۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶

۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴

۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰

۲۶۸۵۲۹۴۰

۲۶۸۵۲۹۶۰

آدرس: تهران- خیابان نیاوران- چهارراه مژده- نبش نجابت جو- پلاک ۳۵۲- طبقه ۲ شمالی – طبقه فوقانی بانک پاسارگاد

روانشناسی ، روانپزشکی- زوج درمانی- مشاوره طلاق-

مشاوره و روانشناسی- مشاوره خانواده و ازدواج

http://moshaverehezdevaje.com

مشاوره و روانشناسی- مشاوره خانواده و ازدواج

https://ravanshenasa.com

مشاوره و روانشناسی- مشاوره خانواده و ازدواج

http://khanevadehh.com

مشاوره و روانشناسی- مشاوره خانواده و ازدواج

https://ppsyc.com

آدرس: مشاوره و روانشناسی کودک منطقه ۱- نیاوران چها رراه مژده نبش نجابت جو پلاک ۳۵۲ طبقه ۲ شمالی بانک پاسارگاد

مشاوره تلفنی رایگان

مشاوره خانواده و ازدواج ۲۲۷۱۵۸۸۶-۲۲۷۲۸۹۰۴

مشاوره کودک و نوجوان- ۲۲۷۲۸۹۰۴-۲۲۷۱۵۸۸۶

زوج درمانی توسط متحصص مشاوره ۲۲۷۲۸۹۰۴-۲۲۷۱۵۸۸۶

روان درمانی  ۲۶۸۵۲۹۴۰-۲۲۷۲۸۹۰۴

هیپنوتراپی-۲۶۸۵۲۹۴۰-۲۲۷۲۸۹۰۴

مشاوره شغلی- ۲۲۷۱۵۸۸۶-۲۶۸۵۲۹۶۰

مشاوره تحصیلی– ۲۲۷۲۸۹۰۴ ۲۶۸۵۲۹۴۰-

روانپزشک-۲۲۷۱۵۸۸۶-۲۲۷۲۸۹۰۴-

روانشناس– ۲۲۷۱۵۸۸۶ ۲۶۸۵۲۹۴۰-

روانکاوی—۲۶۸۵۲۹۶۰-۲۲۷۲۸۹۰۴

آرامش درمانی—۲۶۸۵۲۹۴۰- ۲۲۷۲۸۹۰۴

 

 

 

سلام یکی از مشکلات شایع زندگی زناشویی خصوصا در اوایل زندگی وجود لجبازی در رفتار زوجین نسبت به هم هست که ادامه آن باعث چالش های زیادی در زندگی میشه
البته نکته خیلی مهم در لجبازی اینه که فرد لجباز به نوعی آگاهانه داره کارش رو میکنه و حتی میدونه عمدا داره موجب رنجش طرف مقابلش میشه اما در مقابل یک دسته از رفتارهایی هست که طرف مقابل ما از اینکه داره انجام میده وما رو میرنجونه خبر نداره و صرفا به دلیل نداشتن شناخت از تفاوت های زن و مرد و تاثیراطلاعات غلطی که از محیط پیرامونش گرفته این رفتارها رو انجام میده و فکر میکنه طرف مقابلش کیف هم میکنه پس حواسمون باشه این رفتارها هم درسته که خیلی شبیه لجبازی هست ولی در واقع جزء رفتارهای لجبازی محسوب نمیشه
دانستن این نکته مهم باعث میشه ما تفکیکی بین رفتارهای لجبازی و غیرلجبازی انجام بدیم و در نتیجه قضاوت و عکس العمل صحیحی رو نسبت به هم داشته باشیم.
اما لجبازی چیست؟
لجبازی در واقع انجام رفتاری هست که بیشتر در آقایان برای کسب اقتدار از دست رفته و درخانم ها برای کسب توجه از دست رفته نسبت به طرف مقابلشون انجام می دهند و شخص دقیقا میدونه که حق باهاش نیست ولی دائم به طرف مقابلش میخواد اثبات کنه که حق باهاش هست
اما در برابر رفتار لجباز گونه همسرم چه کار باید بکنم که او این رفتارش رو کم و ترک کنه:
✅هرگز به او نگید و القا نکنید که داره لجبازی میکنه چون  او گارد میگیره و به شدت رفتار لجبازیش رو توجیه کنه
✅رفتار یالحن شما که موجب شده مرد تون احساس اقتدار کم یا خانمتون احساس توجه کم کرده باشه را اصلاح کنید
✅دفاع وگارد اونو با بیان و رفتاری مناسب در مورد اون مشکلی که بوجوداومده بشکنیم مثلا به جای تمرکز روی همسرت به رفتاری که شما رو رنجونده تمرکز کنید مثلا نگید تو عمدا داری این کار رو میکنی بلکه بگید از این کار میرنجم
✅در گفتگو با همسرت از ضمیر مفرد استفاده نکن و او رو مخاطب قرار نده بلکه از ضمیر جمع استفاده کن مثلا در مثال بالا بهتره بگیم این کار هر دو تاییمون روداره میرنجونه اینجور همسرت متوجه میشه که تو هم رنجش اورو فهمیدی
✅انعطاف داشته باشیم مثلا بگید من بهت اعتماد و ایمان دارم و میدونم تصمیم غلط نمیگیری پس انجامش میدیم ولی به نظرت  یه کم بیشتر دقت کنیم؟؟؟
✅همسرت رو متهم نکنید و بهش برچسب نزنیدچون او رو لجوج تر خواهید کرد مثلا بهش نگید من که میفهمم چته و دردت چیه!!! وازکجا ناراحتی و یا توخیلی خودخواهی!!!
✅مقابله به مثل نکنید ونگید حالا که داره لج میکنه منم لج میکنم تا بفهمه کارش اشتباهه باور کنید وضع بدتر میشه
✅رفتار او رو تفسیر نکنید و قضاوت نکنید مثلا اگر اقا هستید و رفتار لجاجت رو از خانمت میبینی سریع فکر نکن که او کلا تو رو هیچی حساب نمیکنه و یا اگه خانمی و این رفتار لج رو از مردت میبینی سریع ربطش نده که شوهرت دیگه تو رو نمیخواد و کسی دیگه رو میخواد
✅در موقعی که میخواهید با همسرتون که داره لجبازی میکنه گفتگو کنید هرگز لحن و صداتون رو بالا نبرید
✅خویشتن دار باشید و پای خانواده ها رو وسط نکشید و تلفن رو برندارید به همه خبر بدید
✅به صورت ماهرانه موضوع بحث رو تغییر بدید
✅قهر نکنید بلکه به مردتون محبت رو نشون بدید و سرویس بدید مثلا اگر هوا گرمه یه نوشیدنی خنک بدید و یا برعکس به خانمتون محبت رو بیان کنید و توجه بهش بدید مثلا چقدر این لباس امروزت بهت میادو یا دوست دارم
✅در موقع گفتگو با همسر لجبازتون امتیازات  نظرت رو که برای او میتونه مهم باشه رو بهش بگو و از او نظر خواهی کن مثلا اگر این کارو رو انجام بدیم به نظرت چقدر به نفعمون هست؟؟ و یا به خانم  بگید فکر کنم اگه این کار رو انجام بدی طراوت و قشنگیت زیاد میشه!!!
در انتها باید بگم درسته که آستانه تحمل افراد متفاوت هست ولی با کمی صبوری و تمرکز بر مهارتهای زندگی میشه میزان و شدت لجبازی رو در زندگی زناشویی کاست.