تمرینات تغییر سریع باورهای مخرب - مشاوره خانواده و ازدواج -روانشناس-روانپزشک02122715886

تمرینات تغییر سریع باورهای مخرب

برای اینکه باورهای نگهدارنده و ترمز گونه رو از لیست باورهامون حذف
کنیم یکسری تمرینات و کارهای عملی رو باید در زندگیمون جدی بگیریم
و هر روز یه وقتی بزاریم برای انجام دادن این تمرینات. برای تغییر
باورهامون، من چند تا پیشنهاد خوب به شما دارم و اونا را به صورت
تمرین عنوان کردم که بتونید استفاده لازم رو ازش بکنید : ۲ -خودمون روتغییر بدیم و بهونه ها رو ازخودمون دور کنیم و مسئولیت

صد درصد تغییر درخودمون را بپذیریم. مثلاً تصمیم می گیرم ورزش
کنیم پس با همه وجود این تغییر رو با مسئولیت خودمون بپذیریم و
بهونه نیاریم که وقتم کمه، من سرکار میرم، یا اینکه هواسرده و توی این
فصل من نمیتونم ورزش کنم و…

تغییرات کوچیک رو آروم آروم وارد زندگیمون کنیم و به تدریج بهش بها
بدیم تا تغییرات و نتایج بزرگ و بزرگتر شن و ما به سمت مسیر
دلخواهمون هدایتشیم و خدارو بیشتر باور کنیم در زندگیمون . ۱ – برای تغییر باورها باید گاهی هزینه کرد یعنی بهایی رو برای رسیدن به
هدف و انجام این تغییر بپردازیم این بها فقط مالی نیست منم می خوام
آدم موفقی بشم …
هزینه موفق شدن اینه که من وقت بزارم مطالعه کنم تمرکز و انرژی
مثبت و باور مثبت داشته باشم و کارهای اضافی که فقط وقتمو میگیره، از
زندگیم حذف کنم و آموزش های تخصصی رو خریداری کنم و خودمو برای
رشد بیشتر بهبود بدم و روی خودم سرمایه گذاری کنم،

مشاوره و روانشناسی

مشاوره خانواده رایگان ، خدمات روانشناسی و رواندرمانی – مشاوره خانواده و ازدواج – روانپزشکی – آرامش درمانی – هیپنوتیزم درمانی – مجوز ۶۶۰۷۲

۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶

۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰

۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۰

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۶۰

بهترین مشاور و روانشناس خانواده و ازدواج مشاوره ازدواج آنلاین – مشاوره ازدواج حضوری، مشاوره ازدواج تلفنی -متخصص اعصاب و روان، نوروفیدبک- بایوفیدبک-

تحت نظر متخصص اعصاب و روان_ متخصص روانشناسی – متخصص مشاوره خانواده – مشاوره خانواده، مشاوره ازدواج، مشاوره قبل از ازدواج –مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره نوجوان، مشاوره کودک – درمان افسردگی،درمان وسواس،درمان استرس،درمان بیش فعالی –درمان اختلالات یادگیری – مشاوره تحصیلی- کنترل خشم – درمان اتیسم

مطالب آموزنده و درمان در سایت : https://ravanshenasa.com

و اینستاگرام ما @DR.RAVANSHENAS1

ادرس : خیابان نیاوران چهارراه مژده نبش نجابت جو پلاک ۳۵۲ طبقه دوم شمالی ۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶- – ۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰–۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴-۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶–۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶

Telegram.me/ravanshenasiii

https://t.me/ravanshenasiiii

مشاوره خانواده و ازدواج

مشاوره خانواده و ازدواج، مشاوره خانواده اینترنتی، مشاوره کودک ، مشاوره قبل از ازدواج- مشاوره خواستگاری- مشاوره نوجوان – مشاوره شغلی- مشاوره تحصیلی- مشاوره بازرگانی- تنظیم خانواده، مشاوره ترک اعتیاد، داروی ترک اعتیاد، ترک اعتیاد شیشه، ترک اعتیاد علف، ترک اعتیاد به گوشی، ترک اعتیاد به اینترنت، ترک اعتیاد به اینستاگرام، ترک اعتیاد به مواد مخدر—

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶

۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶

۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴

۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰-

-۲۶۸۵۲۹۴۰-۲۶۸۵۲۹۶۰

آدرس:

تهران- خیابان نیاوران- چهارراه مژده- نبش نجابت جو- پلاک ۳۵۲- طبقه ۲ شمالی – طبقه فوقانی بانک پاسارگاد

روانشناسی ، روانپزشکی- زوج درمانی- مشاوره طلاق، مشاوره قبل از طلاق، مشاوره جدایی، مشاوره بله برون-