سخت کوشی چیست؟ - مشاوره خانواده و ازدواج -روانشناس-روانپزشک02122715886

سخت کوشی چیست؟

کار های به طور کلی به چهار دسته تقسیم میشوند.
１ . ضرورت: کار هایی هستند که مهلت انجامشان تمام شده. مثلا پرداخت قبض، خرید نیاز های
خانه، تحویل پروژه، انجام وظایف روزمره

２ . حماقت: کار هایی که مهم هستند. ولی معمولا کارهای مهم تر از آنها هم پیدا میشود. مرتب
کردن انبار، مرتب کردن وسایل داخل
کمد وقتی مهمان در راه است، جمع
کردن رخت خواب وقتی میدانیم دیر
به سر کار میرسیم، اگر با قانون
۲۰ / ۸۰ آشنایی داشته باشیم، اینها
همان ۸۰ درصدی هستند که ۲۰
درصد جواب میدهند.

３ . حماقت: کار هایی که بهتر است انجام
نشوند. بی هدف گشتن شبکه های
اجتماعی، حتی خیلی وقت ها با هدف
گشتن در شبکه های اجتماعی، تماشای
تلویزیون بیشتر از ۵ / ۱ ساعت، غیبت کردن.
４ . ذکاوت: کارهایی هستند که معمولا
در طولانی مدت جواب میدهند، ولی
درستاوردی که دارند بزرگ است. ورزش
کردن، آموزش دیدن، رشد کسب و کار، تعیین هدف، و…

از این به بعد به کار های مهم و غیر فوری، کار های هوشمندانه میگوییم.

انسان های فوق موفق معمولا دست روی کار های مهم و غیر فوری میگذارند. آدم هایی که کمی تا
قسمتی موفق هستند، بیشتر کار های مهم و فوری را انجام میدهند. و اکثر قریب به اتفاق جامعه در
کار های غیر مهم را انجام میدهند. چه فوری و چه غیر فوری.

سخت کوشی یعنی ما کار های مهم و غیر فوری را انجام دهیم. و در طی انجام این کار
ها هر سه مغزمان لذت ببرند.

مشاوره و روانشناسی

مشاوره خانواده رایگان ، خدمات روانشناسی و رواندرمانی – مشاوره خانواده و ازدواج – روانپزشکی – آرامش درمانی – هیپنوتیزم درمانی – مجوز ۶۶۰۷۲

۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶

۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰

۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۰

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۶۰

بهترین مشاور و روانشناس خانواده و ازدواج مشاوره ازدواج آنلاین – مشاوره ازدواج حضوری، مشاوره ازدواج تلفنی -متخصص اعصاب و روان، نوروفیدبک- بایوفیدبک-

تحت نظر متخصص اعصاب و روان_ متخصص روانشناسی – متخصص مشاوره خانواده – مشاوره خانواده، مشاوره ازدواج، مشاوره قبل از ازدواج –مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره نوجوان، مشاوره کودک – درمان افسردگی،درمان وسواس،درمان استرس،درمان بیش فعالی –درمان اختلالات یادگیری – مشاوره تحصیلی- کنترل خشم – درمان اتیسم

مطالب آموزنده و درمان در سایت : https://ravanshenasa.com

و اینستاگرام ما @DR.RAVANSHENAS1

ادرس : خیابان نیاوران چهارراه مژده نبش نجابت جو پلاک ۳۵۲ طبقه دوم شمالی ۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶- – ۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰–۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴-۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶–۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶

Telegram.me/ravanshenasiii

https://t.me/ravanshenasiiii

مشاوره خانواده و ازدواج

مشاوره خانواده و ازدواج، مشاوره خانواده اینترنتی، مشاوره کودک ، مشاوره قبل از ازدواج- مشاوره خواستگاری- مشاوره نوجوان – مشاوره شغلی- مشاوره تحصیلی- مشاوره بازرگانی- تنظیم خانواده، مشاوره ترک اعتیاد، داروی ترک اعتیاد، ترک اعتیاد شیشه، ترک اعتیاد علف، ترک اعتیاد به گوشی، ترک اعتیاد به اینترنت، ترک اعتیاد به اینستاگرام، ترک اعتیاد به مواد مخدر—

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶

۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶

۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴

۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰-

-۲۶۸۵۲۹۴۰-۲۶۸۵۲۹۶۰

آدرس:

تهران- خیابان نیاوران- چهارراه مژده- نبش نجابت جو- پلاک ۳۵۲- طبقه ۲ شمالی – طبقه فوقانی بانک پاسارگاد

روانشناسی ، روانپزشکی- زوج درمانی- مشاوره طلاق، مشاوره قبل از طلاق، مشاوره جدایی، مشاوره بله برون-