چای بابونه برای افسردگی - مشاوره خانواده و ازدواج -روانشناس-روانپزشک02122715886

چای بابونه برای افسردگی

چای بابونه

بابونه قرنها پیش توسط مصریان و امپراتورهای روم به دلیل فلاونوئیدهای خاص و بیهمتای آن
مورداستفاده قرار میگرفت. این گیاه همچنین راهحل بسیار خوبی برای رفع مشکلات خواب
مورداستفاده قرار میگیرد.
تحقیقات و بررسیها نشان داده است که بابونه نهتنها آرامشبخش است، بلکه میتواند باعث کاهش
اضطراب و مبارزه با افسردگی شود. شاید به دلیل اثر قابلتوجه آرام بخشی عروق خونی و الیاف
عضلانی است. همچنین تسکیندهنده اعصاب و کنترلکننده قند بیماران دیابتی است. پژوهشها
نشان داد که ۸۷ % از بیماران توانستند اضطراب خود را فقط توسط مصرف بابونه تا ۵۲ % کاهش
دهند. مصرف بابونه بین ۳ ماه تا یک سال برای تأثیر اثر کامل آن لازم است.
این گیاه خاصیت ضد باکتری نیز دارد.

هشدار: مصرف این گیاه بهعنوان چای یا دمنوش برای کودکان زیر ۵ سال محدودیت دارد

بابونه ۱ قاشق

آب جوش
کمی شیر و عسل در صورت تمایل
به مدت ۵ دقیقه دم کشیده و سپس نیم ساعت قبل از خواب میل شود.

مشاوره و روانشناسی

مشاوره خانواده رایگان ، خدمات روانشناسی و رواندرمانی – مشاوره خانواده و ازدواج – روانپزشکی – آرامش درمانی – هیپنوتیزم درمانی – مجوز ۶۶۰۷۲

۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶

۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰

۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۰

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۶۰

بهترین مشاور و روانشناس خانواده و ازدواج مشاوره ازدواج آنلاین – مشاوره ازدواج حضوری، مشاوره ازدواج تلفنی -متخصص اعصاب و روان، نوروفیدبک- بایوفیدبک-

تحت نظر متخصص اعصاب و روان_ متخصص روانشناسی – متخصص مشاوره خانواده – مشاوره خانواده، مشاوره ازدواج، مشاوره قبل از ازدواج –مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره نوجوان، مشاوره کودک – درمان افسردگی،درمان وسواس،درمان استرس،درمان بیش فعالی –درمان اختلالات یادگیری – مشاوره تحصیلی- کنترل خشم – درمان اتیسم

مطالب آموزنده و درمان در سایت : https://ravanshenasa.com

و اینستاگرام ما @DR.RAVANSHENAS1

ادرس : خیابان نیاوران چهارراه مژده نبش نجابت جو پلاک ۳۵۲ طبقه دوم شمالی ۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶- – ۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰–۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴-۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶–۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶

Telegram.me/ravanshenasiii

https://t.me/ravanshenasiiii

مشاوره خانواده و ازدواج

مشاوره خانواده و ازدواج، مشاوره خانواده اینترنتی، مشاوره کودک ، مشاوره قبل از ازدواج- مشاوره خواستگاری- مشاوره نوجوان – مشاوره شغلی- مشاوره تحصیلی- مشاوره بازرگانی- تنظیم خانواده، مشاوره ترک اعتیاد، داروی ترک اعتیاد، ترک اعتیاد شیشه، ترک اعتیاد علف، ترک اعتیاد به گوشی، ترک اعتیاد به اینترنت، ترک اعتیاد به اینستاگرام، ترک اعتیاد به مواد مخدر—

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶

۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶

۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴

۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰-

-۲۶۸۵۲۹۴۰-۲۶۸۵۲۹۶۰

آدرس:

تهران- خیابان نیاوران- چهارراه مژده- نبش نجابت جو- پلاک ۳۵۲- طبقه ۲ شمالی – طبقه فوقانی بانک پاسارگاد

روانشناسی ، روانپزشکی- زوج درمانی- مشاوره طلاق، مشاوره قبل از طلاق، مشاوره جدایی، مشاوره بله برون-