مشاوره خانواده و ازدواج -روانشناس-روانپزشک02122715886

فرار از منزل از دیدگاه مشاور خانواده

فرار از منزل
فرار از منزل در دقیقه خیلی از خانواده‌ها می باشد.
بدترین کاری که می تواند یک شخص در حق خود انجام دهد این میباشد که از منزل و خانه خود فرار بکند البته علت های زیادی دارد از اینکه یک شخص بخواهد از منزل خود فرار کند.
مهم ترین و بیشترین دلیل برای فرار از منزل مشکل با خانواده یعنی پدر و مادر می باشد اصولاً فرزندان وقتی کارشان به جایی می‌رسد که با مشکلات فوق العاده زیادی که با پدر یا مادر خود پیدا می کنند سعی دارند که با فرار از منزل این بحران را که داخل آن گیر کرده اند ازش خارج شوند و این تصور را دارند که با فرار از منزل می توانند بر روی پای خود بایستند و گزینه‌های بهتری را برای خود تصور می کنند.
بدترین اتفاق ممکن این می باشد که فرار از منزل توسط دختر خانواده انجام شود از آنجایی که جامعه ما یک جامعه بسیار خطرناکی می باشد و فرار از منزل توسط دختر می‌توانیم کار او را تمام شده فرض کنیم زیرا هنجارهای اجتماعی فضاهای بسیار کثیف و شرایط بسیار خطرناک یک دختر را ابتدا از دختر بودن در می آورد سپس وارد اکیپ‌های می شود که بسیار خطرناک بوده و یا باعث مرگ وی می شود.
وقتی که کسی که از خانه فرار میکند دیگه کار از کار گذشته سعی کنیم ابتدا در اسرع وقت و در اولین تایم ممکن او را پیدا کنیم تا بیشتر از این دیر نشده.
قابل توجه خانواده ها:
همیشه آن چیزی که ما می‌گوییم درست نیست اگر هم به فرض مثال درست باشد و فرزندمان نتوانند با این موضوع کنار بیاید و باعث شود که از منزل فرار کنند این یعنی مشکل بسیار حاد بوده به گونه که باعث را در او از منزل فرار کند توجه داشته باشیم این جوری و مشکل های اساسی رانمی‌توانیم یک یا دو نفره حل کنیم. قطعاً باید نزد یک کارشناس متبحر و خلاق یعنی یک روانشناسی بسیار کارکشته انجام شود.
زیرا بسیار مسئله حاد بوده و حتا هر اتفاقی و یا حتا هر صحبتی باعث می شود طرف از خانه فرار کند
باید مراقب فرزندان خود باشیم اینها غنچه هایی هستند گل هایی هستند که با هر خطا و اشتباهی سریعا پرپر می شوند.

 

مشاوره خانواده و ازدواج تلفن:۰۲۱۲۶۸۵۱۵۴۳- ۲۶۸۵۱۲۸۶ ۰۲۱مشاوره تلفنی رایگان نیاوران، چهارراه مژده،نبش نجابت جو،پلاک۳۵۲

بازی کردن با کودکان از دیدگاه مشاور خانواده

بازی کردن با کودکان
اگر شما هم مثل تعداد کمی از افراد خاطرات کودکی خود را به یاد بیاورید متوجه آن می شوید که بسیار شیرین بود وقتی کسی با شما بازی می کرد.
کلاً همه کودکان بازی کردن را دوست دارند تمام عشق و علاقه یک کودک بازی کردن می باشد اگر بازی کردن را از یک کودک بگیرید او دیگر هیچ ذوقی برای انجام هیچ کاری ندارد.
ابتدا به خود نگاه کنید ببینید وظیفه شما در این سن ای که هستی چیست خوب یک کارمند می‌باشید سرپرست یک خانواده هستید و وظایف خود ای می باشد که کارهای روزمره خود را به خوبی و درستی انجام دهید.
همانطور که ذکر شد یک کودک من وقتی به دنیا می آید وقتی شروع به راه رفتن و حرف زدن می‌کند این می باشد که دوست دارد همیشه بازی کند یعنی شغلی یک کودک بازی کردن می‌باشد آری درست می باشد شغلی یک کودک فقط بازی کردن می باشد.
ما باید به خوبی آگاه باشیم که فرزند باید از دوران کودکی گریبان افسردگی و یا یک نوع خلأ شود ما باید وقتی که از سرکار آمده ایم کمی استراحت کرده ایم حتما به فرزند و کودک خود برسیم و با او شروع به بازی کردن کنیم و تا می توانیم کودک خود را غرق در شادی و بازی بکنیم.
به گونه ای که انقدر با او بازی بکنیم که حتا خودمان هم از بازی کردن خسته شویم.
ما نباید اجازه بدهیم کودک خودمان به خاطر اشتباه و سهل انگاری خود ما گریبان مشکلات نابسامانی شود ما باید اگر هم که نمی توانیم با او بازی کنیم او را به یک پارک برده و با او شروع به بازی کنیم یا دوستانی را آنجا پیدا کند و با آنها شروع به بازی کند.
بعضی از افراد حتی وقت اینکه فرزند و کودک خود را به پارک ببرند هم ندارند این جور اشخاص باید از نظر اقتصادی بیشتر هزینه کنند یا وسایل ها و اسباب بازی های بسیار گران خریداری کرده که فرزند و کودک خود بتواند با آنها بازی کند تا سرگرم شود یا برای فرزند و کودک خود یک پرستار و یا مهد کودک ثبت نام کند.
به هرحال کودک به هیچ عنوان نباید یک جا نشین باشد و باید انرژی خود را همه جوره تخلیه کند.
روحیات کودک بسیار لطیف بوده و بسیار احساسی میباشد سعی کنید با بازی کردند او را شاد نگه دارید و همچنین نگذارید که کودک از اینکه حوصله اش سر برود خسته و ناتوان شود.
همیشه در همه جا و در همه کشورها این مسئله مسئله بسیار بزرگ بوده که از نظر تفریح و رفاه به کودک خود بسیار رسیده اند و همیشه شرایط را مهیا کرده اند تا با فراهم کردن شرایط کودک خود بتواند بازی انجام دهد.

 

مشاوره خانواده و ازدواج تلفن:۰۲۱۲۶۸۵۱۵۴۳- ۲۶۸۵۱۲۸۶ ۰۲۱مشاوره تلفنی رایگان نیاوران، چهارراه مژده،نبش نجابت جو،پلاک۳۵۲

عوامل موثر در یادگیری از دیدگاه مشاور خانواده

عوامل موثر در یادگیری
عوامل موثر در یادگیری در ابتدا باید بررسی شود که یادگیری در چه موردی و در چه مواردی بیان شده است به طور مثال یادگیری در موسیقی بسیار متفاوت‌تر از یادگیری در رانندگی و یا همچنین در درس و تحصیل می باشد.
عوامل های متعددی در یادگیری وجود دارند که می توانیم آنها را تفکیک کرده و در هر مورد اذان به صورت جداگانه توضیح می دهیم.
به طور مثال عوامل موثر در یادگیری درس که گسترده می باشد و مشکلات اساسی در همه فرزندان ما و نوجوانان و کودکان می‌باشد این است که باید علت آنکه در یادگیری درس خود کوتاهی میکنیم را پیدا کنیم.
سپس آن را به یک مشاوره گفته و مشاوره با استفاده از تکنیک های خاص خود آن را مورد بررسی قرار داده و بر اساس بررسی هایی که بر روی مشکلات یک شخص می تواند در یادگیری ایجاد شده باشد به تلاش و کوشش برای یادگیری او بپردازد تا فرزند به خوبی درس خود را خوانده و با تلاش های فراوان و تکنیک های یک روانشناس بتوانند از این به بعد گریبان مشکلات که باعث درس نخواندن میشود نشود.
همچنین عوامل موثر در یادگیری موسیقی به این گونه می باشد که یک شخص را ابتدا استعدادیابی کرده سپس باید متوجه بشویم که این شخص دارای چه خصوصیاتی می باشد سپس بر اساس استعدادیابی هایی که انجام شده می‌توانیم ساز مورد نظر را ببینیم معرفی کرده و عوامل یادگیری را برای او بیان کنیم شاید یک شخصی استعداد بسیار مناسبی در یادگیری ویولون داشته باشد ولی همان شهر که علاقه بسیار خوبی به گیتار دارد نتوانند یک گیتاریست بسیار عالی شود.
این روزها که طبع کنکور بسیار داغ است و همچنین درس خواندن حرف اول را میزند باید فرزندان خود را به گونه ای تربیت کنیم که از همان ابتدا با یادگیری های معاصر بتوانند پیشرفته بسیار عالی ای در درس خواندن داشته باشد این که اگر خیلی از خانواده‌ها و خیلی از اشخاص نمی توانم و یا قدرت این را ندارند که بتوانند عوامل موثر بر یادگیری را به گونه ای پیش و بر اند تا بتوانند در هر مرحله ای که از آن استفاده می‌کنند موفق شوند باید به یک کلینیک مشاوره روانشناسی عالی مراجعه کرده و سپس با آنها در میان بگذارند.
این را به یاد داشته باشیم که عوامل موثر در یادگیری همیشه با ما خواهد بود ما هر کاری را بخواهیم انجام بدهیم باید ابتدا آن را به خوبی یاد بگیریم اگر در هر کاری مشکل داریم و نمی توانیم آن را به خوبی یاد بگیریم با رفتن به یک کلینیک یک مشاوره بسیار خوب می‌توانیم از این به بعد مشکلاتی را که در خصوص یادگیری داریم برطرف کنیم و همیشه به ناتوانی خود پایان دهیم.

 

مشاوره خانواده و ازدواج تلفن:۰۲۱۲۶۸۵۱۵۴۳- ۲۶۸۵۱۲۸۶ ۰۲۱مشاوره تلفنی رایگان نیاوران، چهارراه مژده،نبش نجابت جو،پلاک۳۵۲

هدف در زندگی از دیدگاه مشاور خانواده

هدف در زندگی
هدف در زندگی اصولاً ارکان اصلی زندگی همه ما انسان‌ها می‌باشد  که ما زندگی خود را بگونه ای برپا می‌کنیم و با روش‌های به پیش می‌رویم که با هدف‌های بزرگ‌تری در زندگی برخورد کنیم یعنی ما همیشه در ذهن خود هدف های بزرگتری را می پرورانیم تا با رسیدن به آن به اوج و رویاهایی که در سر داشتیم و آرزوهایی که برای زندگی در آینده داشتیم را برسیم.
اما اصولاً خیلی از افراد که این روزها خیلی هم تعدادشان زیاد می‌باشد مشکلات بزرگ در زندگی دارند یعنی ابراز این حرف را می کنند که ما نمی‌توانیم در زندگی به هدف های خود برسیم و نمی‌توانیم حساس به هدفهای بزرگ تر از آن چیزی هم که در ذهن داریم برسیم.
مشکل چیست آیا مشکل این اشخاص می باشند آیا مشکل هدفهای می باشد که آنها برگزیده اند و یا مشکل راههای می باشد که برای رسیدن به هدف های بزرگ در زندگی است؟؟
آیا آنها نمی‌توانند هدفهای بزرگ در زندگی را به خوبی پیدا کنند و راههای رسیدن به آن را نمی‌توانند درست به پیمایند؟
جواب بله می باشد یکی از این هایی که گفته شد عواملی است که باعث می‌شود بعضی از اشخاص هدف در زندگی را پیدا نکنند و گریبان مشکلات زیادی شوند.
خیلی ها سوال دارم که برای رسیدن به هدف های زندگی چه کار باید کرد پاسخی می باشد که در ابتدا ما با خود صحبت کنیم و با خود کنار بیاییم و ببینیم که چه چیزهایی داریم چه خصوصیات و چه خصلت هایی داریم آپشن ها و هنرها و تخصص های خود را در دست داشته باشیم سپس با داشتن یک کاغذ و یک قلم خودکار آنچه را که در ذهن و رویا داریم بنویسیم همه نیازهای خود را در یک کاغذ نوشته و جمع‌آوری کرده سپس بر اساس اولویت بندی و اولویت هایی که در زندگی مهم تر هستند به صورت جداگانه نوشته به طور مثال چند تا از این ها را بررسی می کنیم.
مثلاً شخصی دارای این چنین خصوصیاتی می باشد
این شخص عاشق نقاشی کشیدن و هنرهای نقاشی می باشد. بیشتر گرافیکی کار می کند و وضع مالیه نامناسبی دارد.
رویاهای بزرگی در زندگی دارد مثلاً داشتن یک گوشی مناسب داشتن یک ماشین خوب و یا خونه.
در ابتدا باید بدانیم که همه اینهایی که ذکر شد آرزو و رویاهای طرف می باشد اینها را باید به هدف تبدیل کرد و برای رسیدن به آن تلاش کرد.
این شخص می تواند با جمع آوری مقداری پول و همچنین پول قرض کردن از خانواده یا دوستان و همچنین با کلی تحقیق و تلاش یک دستگاه تاتو خریداری کرده و سپس مشغول زدن تاتو شود.
با استفاده از این هنر و تخصص خود می توانند پول هایی که از زدن تاتو به دست می‌آورد را جمع آوری کرده و بر اساس اولویت بندی هایی که انجام داده به هدف های خود درزندگی برسد.

 

مشاوره خانواده و ازدواج تلفن:۰۲۱۲۶۸۵۱۵۴۳- ۲۶۸۵۱۲۸۶ ۰۲۱مشاوره تلفنی رایگان نیاوران، چهارراه مژده،نبش نجابت جو،پلاک۳۵۲

درمان لجبازی کودکان از دیدگاه مشاور خانواده : اثرات جانبی تنبیه از دیدگاه مشاور خانواده : اثرات جانبی تنبیه : اثرات جانبی تنبیه در فرزندان بزرگسالان و همچنین در افراد مسن و پیر زشت ترین و زننده ترین کار ممکن می تواند باشد. اصولاً طبیعی است که فرزندانم آیا کودکان و اشخاص خردسال به دلیل وجود اشتباهات و همچنین استفاده نامناسب از وسایل و یا گوش ندادن به حرف های بزرگ ترا همچنین انجام دادن کارهایی که در حیطه سنین فرزندان خردسالان و کودکان نمی باشد باعث می‌شود که بزرگتر های آنها به شدت آنها را تنبیه کنند و اثرات جانبی تنبیه به شدت پس از آن بر روی فرزند و خردسال و کودک مان اثر شدیدی می گذارد.

چرا تنبیه بدنی ؟

چرا عده ای از افراد سعی دارند با تنبیه بدنی کودک را توجیه یا از اشتباه اش متوجه کنند؟
چرا همیشه سعی دارند با کتک زدند و یا با استفاده از دمپایی جارو کمربند و یا هر وسیله ای که بتواند باعث شود که کودک را تنبیه کنند این کار زشت و ناپسند را انجام میدهند. بررسی‌هایی که حاصل شده متوجه این قضیه شده انذ که اینگونه اشخاص دارای اختلالات روحی و روانی خاصی می‌باشند. یعنی یا در کودکی خودشان را هم تنبیه کرده اند یا اینکه این اشخاص بسیار عصبی و افسرده می باشند و از اختلالات روحی و روانی رنج می برند. اگر ما بدانیم که اثرات جانبی تنبیه بر روی هر شهر می‌تواند چه قدر تاثیرگذار و بد باشد هیچ وقت با هیچ کس این کار را انجام نمی دهیم و هیچ وقت کسی را تنبیه بدنی نمی کنیم.
یک لحظه خود را به جای کودک بگذاریم آیا شما هم دوست دارید کسی شما را اینگونه تنبیه کند؟
اصولاً افراد زورگو افراد نادرست افراد عصبی و به اصطلاح خودشان همه چیز فهم این کار زشت و ناپسند را انجام می دهند احساس می‌کنند که دارای قدرت می باشند و هیچ چیز نمی تواند جلوی آنها را بگیرد آنها دارای قدرت خاصی می‌باشند و حتا هیچ کس جرات آن را هم ندارد که به این اشخاص حرفی بزند.
طبیعی است که بدانید باید این گونه افراد را به کلینیک روانشناسی برده و با مشاوره های لازم و تکنیک های خاص متوجه آن بشوند که این تنبیه و اثرات تنبیه چه عوارضی  میتواند داشته باشد.
وقتی کودک اشتباه می کنند با آن چگونه برخورد کنیم و چگونه آن را تنبیه کنیم؟
خیلی ها سوال می کنند که آیا هیچ وقت نباید تنبیه انجام داد جواب خیر میباشد اتفاقاً همیشه در جاهایی که یک شخص منظور فرزند میباشد تنبیه را باید بر روی آن انجام داد در زمانی که او اشتباهی انجام می دهد.

چگونه فرزند را تنبیه کنیم؟

ابتدا باید اینگونه پاسخ داد که منظور از تنبیه همان تنبیه بدنی نمی باشد یعنی او را مجازات کنیم و برای کار اشتباهی که کرده  کمی دعوا کنیم  تا آنجایی که میتوانیم کودک خود را تنبیه بدنی نکنیم و از زدن ضربه های بی مورد به بدن و سر و صورت او خودداری کنیم.

درمان لجبازی کودکان از دیدگاه مشاور خانواده | درمان بیش فعالی کودک، درمان پرخاشگری کودک توسط بهترین روانشناس کودک در تهران دکتر افتخار حمیدی

 

مشاوره خانواده و ازدواج تلفن:۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴- مشاوره تلفنی رایگان نیاوران، چهارراه مژده،نبش نجابت جو،پلاک۳۵۲

تاثیر مشروب و الکل در رابطه زوجین از دیدگاه مشاور خانواده

تاثیر مشروب و الکل در رابطه زوجین

تاثیر مشروب و الکل در رابطه زوجین بسیار پر اهمیت بوده بگونه ای که اکثراً خانمها به دادگاه قضایی مراجعه کرده و برای طلاق دادخواست می‌دهند و علت آن را استفاده بیش از حد مشروبات الکلی توسط همسرشان بیان می‌کند.
تاثیر مشروب در خانواده به گونه ای می باشد که تأثیرات زیادی می گذارد.
ابتدا باید نوع و نحوه استفاده از آن را بیان کنیم.
یعنی تاثیر مشروب الکل در رابطه زوجین وقتی هردو مصرف می کنند.
تاثیر مشروب و الکل در رابطه زوجین وقتی فقط آقا مصرف می کند.
تاثیر مشروب و الکل در رابطه زوجین وقتی فقط خانوم مصرف میکند.
هر سه گزینه متفاوت می باشد
اما تبعات آن به یک شکل است و آن هم این گونه می باشد  ابتدا گزینه اول را مورد محاسبه و بررسی قرار می دهیم هنگامی که هر دو زوجین با یکدیگر الکل مصرف می کنند می توانند نزد دیگران و همچنین اطرافیان و فامیل ها و دوستان و خانواده هایی که با آنها ارتباط برقرار می کنند کمی ناخوش و همچنین کمی بعد جلوه باشد به گونه ای که اطرافیان بگویند نگاه کنید زن و شوهر هر دو مشروبی و الکلی هستند از دید عموم و از نظر خیلی ها و همچنین جامعه و در کشور عزیزمان ایران این به گونه ای است که خوشایند نمی باشد و مورد پسند تقریبا هیچ خانواده ای نمی باشد اما به طور کم و استثنایی خانواده های وجود دارند که با این موضوع کنار می‌آیند و همه باهم و دسته جمعی خوش می گذرانند.
مورد دوم هنگامی می باشد که وقتی آقا مشروبات الکلی استفاده می کند این گزینه دوم شامل پربازدیدترین و ترافیک ترین گزینه می باشد.
به گونه ای که همه خانمها از این که مرد آنها مشروبات الکلی استفاده می‌کنند گله دارند و بزرگترین مشکل خانمها با مردان الکلی هم این موضوع میباشد بسته‌ای دارند که از آنها یا جدا شوند یا طلاق بگیرند.
گزینه سوم کمترین هزینه را شامل میشود و بسیار هم ناچیز می باشد و آن می باشد که فقط خانوم خونه مصرف الکلیات و مشروب داشته باشد که بسیار کم بوده و کمتر در جامعه این موضوع پدیدار می باشد.
همانطور که می‌دانیم نظر و الکل بسیار خطرناک بوده زیانبار می باشد و همچنین از قدیم هم گفته شده سرطان زا هست و همچنین از معایب آن اطلاع دارید ما باید به گونه ای رفتار بکنیم با روش‌های مهم و درست که بتوانیم خود و یا همسر خود را از استفاده مشروبات الکلی به دور کنیم اگر نتوانسته ایم و تا به حال شکست خورده ایم و یا خودمان و یا همسرمان دوباره شروع به مصرف آن کرده است می توانیم با مراجعه به کلینیک های روانشناسی و همچنین با استفاده از مشاوره و انجام تکنیک های خاص این موضوع را برطرف نماییم.

مشاوره و روانشناسی

تلفنی رایگان خدمات روانشناسی – مشاوره- روانپزشکی – آرامش درمانی – هیپنوتیزم درمانی – مجوز ۶۶۰۷۲

-☎️ ۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶

۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰

۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۰

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۶۰

بهترین مشاور و روانشناس خانواده و ازدواج ❤️❤️❤️??? مشاوره آنلاین – مشاوره حضوری، تلفنی – اعصاب و روان نوروفیدبک- بایوفیدبک-

?????????????

تحت نظر متخصص اعصاب و روان_ متخصص روانشناسی – متخصص مشاوره – مشاوره خانواده، مشاوره ازدواج، مشاوره قبل از ازدواج – مشاوره نوجوان، مشاوره کودک – درمان افسردگی، وسواس، استرس، بیش فعالی – اختلالات یادگیری – مشاوره تحصیلی- کنترل خشم – درمان اتیسم

– – ???? ?????????

مطالب آموزنده و درمان در سایت : https://ravanshenasa.com

و اینستاگرام ما ? @DR.RAVANSHENAS1

خیابان نیاوران چهارراه مژده نبش نجابت جو پلاک ۳۵۲ طبقه دوم شمالی ۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶- – ۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰–۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴-۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶–۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶

telegram.me/ravanshenasiii

https://t.me/ravanshenasiiii

مشاوره خانواده و ازدواج، مشاوره کودک ، مشاوره قبل از ازدواج- مشاوره خواستگاری- مشاوره نوجوان – مشاوره شغلی- مشاوره تحصیلی- مشاوره بازرگانی- تنظیم خانواده

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶

۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶

۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴

۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰

۲۶۸۵۲۹۴۰

۲۶۸۵۲۹۶۰

آدرس: تهران- خیابان نیاوران- چهارراه مژده- نبش نجابت جو- پلاک ۳۵۲- طبقه ۲ شمالی – طبقه فوقانی بانک پاسارگاد

روانشناسی ، روانپزشکی- زوج درمانی- مشاوره طلاق-

مشاوره و روانشناسی- مشاوره خانواده و ازدواج

http://moshaverehezdevaje.com

مشاوره و روانشناسی- مشاوره خانواده و ازدواج

https://ravanshenasa.com

مشاوره و روانشناسی- مشاوره خانواده و ازدواج

http://khanevadehh.com

مشاوره و روانشناسی- مشاوره خانواده و ازدواج

https://ppsyc.com

آدرس: مشاوره و روانشناسی کودک منطقه ۱- نیاوران چها رراه مژده نبش نجابت جو پلاک ۳۵۲ طبقه ۲ شمالی بانک پاسارگاد

مشاوره تلفنی رایگان

مشاوره خانواده و ازدواج ۲۲۷۱۵۸۸۶-۲۲۷۲۸۹۰۴

مشاوره کودک و نوجوان- ۲۲۷۲۸۹۰۴-۲۲۷۱۵۸۸۶

زوج درمانی توسط متحصص مشاوره ۲۲۷۲۸۹۰۴-۲۲۷۱۵۸۸۶

روان درمانی  ۲۶۸۵۲۹۴۰-۲۲۷۲۸۹۰۴

هیپنوتراپی-۲۶۸۵۲۹۴۰-۲۲۷۲۸۹۰۴

مشاوره شغلی- ۲۲۷۱۵۸۸۶-۲۶۸۵۲۹۶۰

مشاوره تحصیلی– ۲۲۷۲۸۹۰۴ ۲۶۸۵۲۹۴۰-

روانپزشک-۲۲۷۱۵۸۸۶-۲۲۷۲۸۹۰۴-

روانشناس– ۲۲۷۱۵۸۸۶ ۲۶۸۵۲۹۴۰-

روانکاوی—۲۶۸۵۲۹۶۰-۲۲۷۲۸۹۰۴

آرامش درمانی—۲۶۸۵۲۹۴۰- ۲۲۷۲۸۹۰۴

 

 

 

مشاوره خانواده و ازدواج تلفن. مشاوره تلفنی رایگان نیاوران، چهارراه مژده،نبش نجابت جو،پلاک۳۵۲

خوشبین بودن  از دیدگاه روانشناس و روانپزشک

منفی بافی و بدبینی علاوه بر اینکه باعث ایجاد احساس ناخوشایند برای شما و دیگران می شود، می تواند با برانگیختن احساس استرس، نا امنی و عدم اعتماد به دیگران، حقیقتا باعث بروز اتفاقات ناخوشایند و ناگوار در زندگی شخصی شما شود. اگر این اتفاقات بد حاصل بدبینی شما به دیگران و در نتیجه پرخاشگری شما به دیگران نباشد، خود این افکار منفی شما را به سوی اتفاقات بد هدایت می کند و اتفاقات ناگوار را به سوی شما روانه می کند. دیدن تنها جنبه های منفی هر چیزی، می تواند باعث شود که موقعیت های خوب زندگی را از دست بدهید و از حل مشکلات موجود و غلبه بر آنها غافل شوید.
مطالعات نشان می دهد که احتمال پیشرفت بیماری های مزمن در افراد بدبین نسبت به افراد خوشبین بسیار بیشتر است. فرد خوشبین به نور و روشنایی انتهای تونل نگاه می کند. اگر شما همیشه نگاه بدبینانه ای به دنیای پیرامون داشته اید، دوستان و موقعیت های خوب خود را از دست داده اید و حال از این وضعیت خسته شده اید؛ ما در این مقاله قصد داریم راه هایی را به شما نشان دهیم که به شما کمک میکند با سعی و تلاش به فردی خوشبین بدل شوید.

نواهای درون ذهن شما
آن نـدای درونـی ذهـن شـمـا کـه زمـزمـه مـی کـنـد، هـر چـیزی امکان پذیر است بـجـای غیر ممکن است، یا چه روز خوبی است، بجای زندگی سخت است همانـند نوری برای گذشتن از پیچ و خم دشواریهای زندگی یاریتان میکند.خوش بینی محض در افراد بصورت نادر یافت شده و چنین اشخاصی اغلب مـورد پـسند دیـگـران نیستند. ما کسانی که دائما در حال خوشحالی و شـادمـانی هسـتـند را مـورد تـمسخر قـرارداده و خـود آشـکارا بـخاطر بـدی هـوا یـا کـمبـود چای در دفترکار دچار تردید میشویم. در حـیرتیم که آنها چگونه میتواننـد دنـیا را آنگونه که هست نبینند؟ — دنیایی که مملو از ناملایمات و بی عدالتی است.خوب، حقیقت این است که آنها عقـیـده دارند که دنیا به همراه مردمانش دارای عیوب و کاستی می باشند، اما به سـادگی تمرکز روی چیزهای خوب را برمـی گـزینـند. و چنین دیدگاهی فواید بزرگی را بدنبال خواهد داشت؛ سلامتی بهتـر، انـرژی بیـشتر، خلاقیت، توانایی های حل مسئله و یک حس کلی سرور و شادمانی.بنابراین، آیا میتوانیم یک سوئیچ خوشبینی کوچک را در ذهنمان روشن کرده و بلافاصلـه شاهـد اثـرات و نـتایج مطلوب آن باشیم؟ متاسفانه آنـقدرهـا هـم سـاده نـیـست — امـا روشهـایی وجود دارند که بتوان با آنها مثبت بـودن را تـمـرین کـرده تـا بـصورت واکـنـشی طبیعی در بیاید و منفی نگری را تقلیل دهد

افکار خود را تغییر دهید
در مورد رویدادهای ناگوار مداوم فکر نکنید. اگر رئیستان شما را از کار برکنار کرد و یـــا در یـک امتـحــان مهم قبول نشدید، توصیه ما این است که با انجام کاری لذت بخـش افـکـار خود را از مشکلاتتان دور کنید چون تفکر به مسائل در چـهـارچـوب مـنـفی ذهن منتهی به یافتن راه حل های کمتر خواهد شد .با کـمک کردن بـه احـوال خـود و کـسب اعتماد بنفس، افـرادی کـه دارای تمایلات بدبینانه هستند می تـوانند خود را آزاد سـاختـه و خـلاقانه تـر فکر کنند. برای اغلب مردم بدست آوردن چنین روحیه ای فقط چند هفته طول میکشد، اما بمحض یادگیری تــکنـیـک خوش بینی، دیگر برگشت به بدبینی بعید خواهد بود .

مشاوره خانواده و ازدواج تلفن:۰۲۱۲۶۸۵۱۵۴۳- ۲۶۸۵۱۲۸۶ ۰۲۱مشاوره تلفنی رایگان نیاوران، چهارراه مژده،نبش نجابت جو،پلاک۳۵۲

شاد بودن  از دیدگاه روانشناس و روانپزشک

 

 

شاد بودن
آیا شاد بودن انقدر مهم است که ما همه وقت خود را صرف شاد کردن خود می کنیم؟
آیا شاد بودند اینقدر از زندگی ما می‌توانند مهم باشد که درآمد کسب شده از کارهای روزمره ما صرف شاد بودن می شود؟
آیا شاد بودن انقد محبت است که حتما پا بر روی شرف و انسانیت خود می گذاریم و خیلی چیزها و حتا قوانین را به خاطر شاد بودن از آن گذر می کنیم؟
آیا شاد بودن اینقدر مهم است که ما حتی خود و خدا را هم فراموش می‌کنیم؟؟
آیا شاد بودن انقدر مهم است که ما به خاطرش از خیلی چیزها می گذریم؟
جواب این سوال ها چیست آیا شادونه انقد مهم است که همه این مواردی که ذکر شد را انجام می دهیم در پاسخ باید گفت خیر ولی متاسفانه انقدر شاد بودند برای همه انسانهای روی زمین مهم است که حتا به خاطر است تمام این مواردی که ذکر شد را انجام می دهند و به خوبی از آن عبور می کنند و قوانین و خط قرمز های متعدد را هم از آن عبور می کنند.
برای شاد بودن و آرامش داشتند از حق دیگران می گذرند پول دیگران را می خورند زندگی دیگران را خراب میکنند و حتا حاضراند به خاطر شاد بودند از خیلی چیزهای دیگه هم گذشته و خیلی کارهای دیگه هم انجام دهند.
شاد بودن به چه قیمتی؟
آیا با راه‌های ساده تر هم می توان شاد بود؟
بله با راه های ساده هم میتوان شاد بود با راه هایی که به شخصی و یا کسی ضرری نرساند و شاد بودن ما را پاک نشان دهد.
از وجود شاد بودن آیا خبر دارید که چه راهکارهایی را می‌تواند در زندگی به ما بیاموزد و همچنین چه فوایدی دارد؟
خیلی کوتاه به این سوال جواب می دهیم شاد بودن باعث می‌شود انسان یکی زوری یک کاملاً قوی پر قدرت پر انرژی و خستگی ناپذیری داشته باشد و همچنین می توانند باعث شود که انسان در تمامی امور کارهای اش با دقت و با سرعت پیش برود و همه کارهای خود را با نظم و روحیه کاملا قوی انجام دهد. و همچنین انسان را به گونه ای پرورش می دهد که از فکرهای مخرب و آزار دهنده رها کند و باعث پیشرفت در زندگی و همچنین در امور کارهای شخصی شود.
شاد بودن باید به گونه ای باشد که به دیگران ضربه ای نزند و با تمسخر کردن دیگران شاد نشویم.
نباید شاد بودن را به گونه ای انجام دهیم که شرافت خود را زیر پا گذاشته و دیگران را مورد آزار و اذیت و حق خوری قرار دهیم.
به راستی هستند انسانهایی که با شرافت زندگی کرده و شاد بودن خود را مدیون همین ساده زیستی دارند.
شاد بودن از دسته موارد می باشد که جز فواید معایبی ندارد.
حتا اگر نمی توانیم شاد زیستی کنیم و دچار افسردگی شده ایم با همزیستی با افراد شاد و یا همچنین نشست و برخاست با این افراد شاد می توانند در روند زندگی ما کمک کند.

مشاوره خانواده و ازدواج تلفن:۰۲۱۲۶۸۵۱۵۴۳- ۲۶۸۵۱۲۸۶ ۰۲۱مشاوره تلفنی رایگان نیاوران، چهارراه مژده،نبش نجابت جو،پلاک۳۵۲

لباس پوشیدن   از دیدگاه روانشناس و روانپزشک

لباس پوشیدن
لباس پوشیدن ساده ترین کار ممکن برای همه ما انسانها می باشد ولی بر اساس آمارهایی که گرفته شده متوجه این قضیه شده اند که هم آقایان و هم خانم ها قسمتی از درآمد زندگی خود را برای خریدن لباس و تیپ های شخصیتی خود استفاده می کنند.
حال آنکه لباس پوشیدن چه مزیت هایی می تواند داشته باشد را بررسی می‌کنیم.
خیلی ها سوال می کنند که لباس پوشیدن چه دلایلی می تواند بر روابط انسانها داشته باشد.
خوب طبیعی است که از سوالی که مطرح شد پاسخ گویا می باشد پیش انسانی بد تیپی را دوست ندارد. و همه ما دوست داریم که یک لباس تمیز آراسته و شیک و مرتب بپوشیم و در جایی که عبور و مرور می‌کنیم از نظر پوشش جلب توجه نماییم.
آیا این اتفاق درست است؟
پاسخ خیر میباشد.
پس لباس پوشیدن باید به چه صورت باشد؟
پاسخ بسیار خوبی می توانیم در این مورد به شما بگوییم که لباس پوشیدند چگونه و به چه صورتی باید باشد عکس از درد نوجوانان جوانان و همچنین میانسالی بیشترین خرید و فروش لباس می شود زیرا به دلیل اینکه در این سنین بازه زمانی برای ایجاد یک رابطه و یک ارتباط می‌باشد اشخاص دوست دارند با پوشیدن لباس‌های متفاوت بیشتر خود را جلوه دهند.
خوب قطعا می‌دانید یک شخصیت تازه متولد شده تا صحنه نوجوانی که در حال رشد می باشد از نظر جسمی چقدر اندام ابعاد و سازهای عمو متغیر است و هر چندین ماه یکبار یک کودک تازه متولد شده  می‌توانند باعث خرید لباس برای او شود.
اگر بخواهیم تمامی این حرف ها را به یک صورت مرتب کنیم و و از بدو تولد تا آخر عمر این ها را دسته بندی کنیم به این نتیجه می‌رسیم که لباس خریدن در کودکی بسیار زیاد بوده زیر کودک در حال رشد است و سایز الو تغییر می کند.
سپس به سن نوجوانی می رسیم که کودک رویاهایی در سر دارد اما یکی از بیشترین بازه سنی برای خرید لباس از سنین جوانی تا میانسالی میباشد یعنی از سن ۱۷ سالگی تا سن ۳۵ سالگی.
در این بازه زمانی بیشترین خرید لباس در این افراد می باشد به خصوص در خانم ها.
خانم ها بیشترین خرید لباس را دارند و برای ایجاد جلب توجه و خودنمایی بیشترین پول را برای لباس می دهند.
تمامی این حرف هایی که گفته شود بازه اشخاص را در سنین مختلف روشن کرده و نشان می دهد افراد در چه سنینی بیشترین پول خود را صرف خرید لباس می کند.
از نظر علم روانشناسی باید به این نتیجه برسیم که والدین موظفند کودک خود را در زمان خردسالی با لباس های رنگی و بچه گانه و مناسب سایز و ظاهر او تهیه کنند و همچنین در سنین نوجوانی والدین این اجازه را بدهند که کودک و فرزند خود در خرید لباس خود به طور شخصی نظر دهی کند‌ و در سنین جوانی و به بعد خودش است بتوانند با نظر مستقیم و شخصی خود لباس خود را بخرد.
لباس باید به گونه ای باشد که از نظر علم روانشناسی و همچنین اشخاصی که حرفه ی مد و فشن دارند اندازه سایز طرف باشد و متناسب با شخصیت و حرفه و کار او باشد و همچنین لباس نباید به گونه‌ای باشد که زیاد گشاد و زیاد تنگ باشد و از عکس ها و نوشته های زشت و زننده و جامعه گریز باشد.

مشاوره خانواده و ازدواج تلفن:۰۲۱۲۶۸۵۱۵۴۳- ۲۶۸۵۱۲۸۶ ۰۲۱مشاوره تلفنی رایگان نیاوران، چهارراه مژده،نبش نجابت جو،پلاک۳۵۲

شب ادراری کودکان  از دیدگاه روانشناس و روانپزشک

کودکانی که شب ادراری دارند نباید مواد رنگی مثل شیر کاکائو، شکلات، آب میوه های صنعتی و همچنین سوسیس و کالباس که مثانه را تحریک می کند، مصرف کنند.

شب ادراری در کودکان بالای ۵/۵ سال هر سال ۱۵ درصد کاهش می یابد و در ۱۴ سالگی به یک درصد می سد.

نباید کودک خود را مرتب دعوا کنیم باید او را توجیه کنیم و متوجه این قضیه بکنیم که قبل از خواب به دستشویی رفته و ادرار کند.
یکی از روش های بسیار بد و زشت این است که والدین پدرها و مادرها فرزندان خود را پس است شب ادراری کتک زده و آنها را بسیار تنبیه سخت می‌کنند.
توصیه ای که ما به والدین کودکان داریم این است که باید بدانند کودک ما اگر متوجه این قضیه در خردسالی می شد به هیچ عنوان در جای خود ادرار نمی‌کرد.
پس باید ابتدا متوجه این قضیه بشویم که این کار کودک یعنی شب ادراری از عمد نبوده و کودک آموزش های لازم را برای حتی قبل از خواب نیاموخته.
قطعاً به یاد دارید و همه جا شنیده اید که کودک را قبل از خوابیدن به دوتا مورد سفارش می کنند اولیه مسواک و دومی دستشویی رفتن.
به کودک خود آموزش دهید که قبل از خوابیدن به دستشویی برود و پس از زدن مسواک و دستشویی کردن به بستر خواب خود رفته و با خیال راحت تر بخوابد.
کودک خود را توجیه کنید که شب ادراری چه ضررهایی می تواند به او برساند.
به هیچ عنوان کودک خود را با کسی مقایسه نکنید و نگویید که فلانی این کار را نمی‌کند زیرا این اتفاق در روحی کودک بسیار تاثیر گذاشته و او را شکسته می کند.
سعی کنید بیشتر به فرزند خود آموزش بدهید زیرا فرزند متولد شده هیچ آموزشی ندیده است و اگر این اتفاق ها می افتد دو دلیل دارد دلیل اول اینکه ما آموزش کافی به او نداده ایم دلیل دوم اینکه او را یاب عدم توجه کرده ایم یا به طور نامناسب تنبیه کرده ایم.
شب جاری کودکان در همه کودکان یک امری طبیعی می باشد ولی سعی کنید این اتفاق را شما تا قبل از ۵ سالگی به پایان برسانید.

مشاوره خانواده و ازدواج تلفن:۰۲۱۲۶۸۵۱۵۴۳- ۲۶۸۵۱۲۸۶ ۰۲۱مشاوره تلفنی رایگان نیاوران، چهارراه مژده،نبش نجابت جو،پلاک۳۵۲