عادات بد غذا خوردن از دیدگاه روانشناس و روانپزشک

عادات بد غذا خوردن

عادات بد غذا خوردن از دیدگاه روانشناس و روانپزشک

بسیاری از عادات غذایی از طریق یادگیری منتقل می‌شود؛ به عنوان مثال، اصرار والدین به این‌ که کودک تمام غذای ‏بشقاب خود را بخورد باعث می‌شود او در بزرگسالی نیز به این روند ادامه دهد. صرف نظر از اهمیت خودداری از اسراف، باید ‏بدانیم سلامتی موهبتی است الهی که نباید با پرخوری به آن آسیب بزنیم.
بنابرین اگرچه بهتر است غذا به اندازه در بشقاب ‏کشیده شود، اگر مقداری غذا در ظرف باقی مانده بود و سیر شده بودیم، درست نیست که با ادامه خوردن، سلامتی خود را تهدید کنیم.‏

عادت غلط دیگری که از کودکی یاد می‌گیریم، آرام شدن با خوردن است؛ اغلب والدین برای آرام کردن کودکانی که گریه ‏می‌کنند یا بهانه می‌گیرند از خوراکی‌ها به خصوص خوراکی‌های شیرین استفاده می‌کنند.
در نتیجه برخی از این کودکان ‏در بزرگسالی همچنان از خوردن به عنوان راهکار مقابله با مشکلات و مدارا با احساسات بهره می‌گیرند. این افراد در موقع بروز ‏احساساتی مانند خشم، غم و اضطراب و یا هنگام خستگی به خوردن پناه می‌آورند و همین منجر به چاقی می‌شود.‏

از طرفی روش‌های نادرست زندگی مدرن، امروزه گریبان‌گیر بیشتر افراد جامعه شده است. استفاده زیاد از تکنولوژی و افزایش ‏دسترسی به غذاهای چرب مانند فَست فود، نه تنها منتهی به چاقی بلکه منجر به افزایش شیوع بیماری‌های قلبی و عروقی و ‏دیابت شده است.‏

خوردن در فرهنگ ما ‏از اهمیت زیادی برخوردار است. بیشتر مردم اشتهای خوب را نشانه سلامتی و کم‌اشتهایی را بسیار نگران‌کننده می‌دانند. اغلب ‏والدین حساسیت زیادی به تغذیه و وزن کودکان خود دارند و وقت و انرژی زیادی از آنها صرف این می‌شود که کودک ‏دلبندشان چه خورده و چقدر وزن گرفته است.
و جالب آن که کودکان چاق مایه افتخار خانواده و نشانه توانمندی والدین در ‏فرزندپروری و کودکان لاغر باعث نگرانی و شرمساری والدین و احساس گناه در آنها می‌شوند!
متأسفانه بازخوردهای جامعه ‏به تداوم این تفکرات دامن می‌زند و بدون شک چنین تفکراتی منجر به نهادینه شدن اشتغال ذهنی با غذا از سنین پایین می‌‌شود.‏

برخی از بیماران مبتلا به اختلالات خوردن پس از دوره‌های پرخوری اقدام به «پاک‌سازی» می‌کنند. از شایع‌ترین روش‌های ‏پاک‌سازی ایجاد استفراغ عمدی و مصرف مسهل است که هر دو نه تنها برای سلامتی بسیار خطرناک است، بلکه چون فقط ‏میزان اندکی از غذای مصرف شده را باز می‌گرداند، از افزایش وزن نیز جلوگیری نمی‌کند.
تشخیص به موقع و درمان این‌گونه ‏اختلالات قبل و بعد از درمان چاقی از اهمیت به سزایی برخوردار است، چرا که در صورت عدم درمان، احتمال افزایش مجدد ‏وزن را زیاد خواهد کرد.‏

 

مشاوره خانواده و ازدواج تلفن:۰۲۱۲۶۸۵۱۵۴۳- ۲۶۸۵۱۲۸۶ ۰۲۱مشاوره تلفنی رایگان نیاوران، چهارراه مژده،نبش نجابت جو،پلاک۳۵۲

مشاوره خانواده دزاشیب (پسرم پیش ما نمیاد چیکار کنم؟مشاور خانواده۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶

مشاوره کودک

مشاوره خانواده دزاشیب (پسرم پیش ما نمیاد چیکار کنم؟مشاور خانواده۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶

پسرم پیش ما نمیاد چیکار کنم؟مشاور خانواده۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶

پسرم پیش ما نمیاد چیکار کنم؟مشاور خانواده02122715886
پسرم پیش ما نمیاد چیکار کنم؟مشاور خانواده۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶

خانم دکتر سلام روزتون بخیر ،

من فرزانه مهدیان هستم ، ۲۹ سالم هست ، کارشناس ارشد مواد غذایی هستم ،

ساکن تهران – نیاوران هستم ، بچه ی دوم خانه و یک برادر بزرگتر از خودم دارم ،

پسرم پیش ما نمیاد چیکار کنم؟مشاور خانواده02122715886
پسرم پیش ما نمیاد چیکار کنم؟مشاور خانواده۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶

من ۶ سال هست ازدواج کردم ، حاصل این ازدواج یک پسر ۵ ساله هست به اسم کامیار ،

همسرم پزشک هست ، متخصص گوارش درآمد خیلی خوبیم داریم منم شاغل هستم.

پسرم پیش ما نمیاد چیکار کنم؟مشاور خانواده02122715886
پسرم پیش ما نمیاد چیکار کنم؟مشاور خانواده۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶

راستش کامیار رو مهدکودک می ذاریم میریم سرکار ظهر میرم دنبالش میارمش خونه ،

پسرم پیش ما نمیاد چیکار کنم؟مشاور خانواده02122715886
پسرم پیش ما نمیاد چیکار کنم؟مشاور خانواده۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶

پسرم خیلی پرخاشگر هست ، حتی وقتی میرم از مهد میارمش نمی ذاره من دستش رو بگیرم حتی ، من و پدرش خیلی بهش محبت می کنیم ، همه چی براش فراهم کردیم ، خیلی بهش توجه می کنیم ، دائم براش بهترین وسیله ها بازی ها خوراکی ها را می خریم باباش پارک باهاش میره ،  خلاصه ما متوجه شدیم وقتی با ما خانه هست خیلی اذیت می کنه ، پرخاشگری می کنه ، ما رو دوس نداره ، اما وقتی میریم پارک سریع دست ما رو رها می کنه به سمت بچه های دیگه میره ، مهدکودک به دنبالش میرم از دور نگاه می کنم با بچه های دیگه خیلی شاد و راحته اما تا ما رو می بینه دپرس میشه ساکت میشه حرف نمی زنه ، هرچی هم بهش می گیم سریع پرخاشگری می کنه داد می زنه فرار می کنه میره یک گوشه ، رابطه ی من و پدرش خیلی خوبه ، من و پدرش هم باهم خوب هستیم هم به فرزندمون خیلی می رسیم ، مهمانی میریم داخل ماشین خیلی ساکت هست حرف نمی زنه اما تا میرسیم منزل کسی که دعوت شده ایم سریع به پیش آن ها میره با انها اُخت میشه ، باهاشون حرف می زنه بازی می کنه ،

پسرم پیش ما نمیاد چیکار کنم؟مشاور خانواده02122715886
پسرم پیش ما نمیاد چیکار کنم؟مشاور خانواده۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶

حتی داخل خانه با ما هم بازی نمی کنه ، غذایش را باید برایش داخل اتاق ببریم ، پیش ما نمیاد غذا بخوره ، راستش هم من هم پدرش را نگران کرده ، به نظر شما چرا اینجوری شده؟ چی کار باید بکنیم؟ تا اوضاع بهتر بشه

پسرم پیش ما نمیاد چیکار کنم؟مشاور خانواده02122715886
پسرم پیش ما نمیاد چیکار کنم؟مشاور خانواده۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶

پاسخ روانشناس

سلام فرزانه عزیز

احتمالا کامیار دچار افسردگی دوران کودکی است. یا اینکه از ابتدا یاد نگرفته ارتباط برقرار کند. فرضیه های زیادی را در مورد رفتار کامیار می توان در نظر گرفت.  بعنوان مثال آیا او خجالتی است؟

پسرم پیش ما نمیاد چیکار کنم؟مشاور خانواده02122715886
پسرم پیش ما نمیاد چیکار کنم؟مشاور خانواده۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶

یا اینکه پدر و مادر ارتباط مناسبی با هم ندارند. که باعث می شود کودک تخمین بزند آنها پرخاشگر هستند. و این باعث اذیت کودک می شود. بهتر است از یک متخصص برای ارزیابی او کمک بگیرید تا سریعتر درمان شروع شود. موفق باشید.

پسرم پیش ما نمیاد چیکار کنم؟مشاور خانواده02122715886
پسرم پیش ما نمیاد چیکار کنم؟مشاور خانواده۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶

مشاوره و روانشناسی

تلفنی رایگان خدمات روانشناسی – مشاوره- روانپزشکی – آرامش درمانی – هیپنوتیزم درمانی – مجوز ۶۶۰۷۲ – -☎️ ۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶ -۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰ –۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴-۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶–۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶

بهترین مشاور و روانشناس خانواده و ازدواج ❤️❤️❤️??? مشاوره آنلاین – مشاوره حضوری، تلفنی – اعصاب و روان نوروفیدبک- بایوفیدبک-

?????????????

تحت نظر متخصص اعصاب و روان_ متخصص روانشناسی – متخصص مشاوره – مشاوره خانواده، مشاوره ازدواج، مشاوره قبل از ازدواج – مشاوره نوجوان، مشاوره کودک – درمان افسردگی، وسواس، استرس، بیش فعالی – اختلالات یادگیری – مشاوره تحصیلی- کنترل خشم – درمان اتیسم

– – ???? ?????????

مطالب آموزنده و درمان در سایت : https://ravanshenasa.com

و اینستاگرام ما ? @DR.RAVANSHENAS1

خیابان نیاوران چهارراه مژده نبش نجابت جو پلاک ۳۵۲ طبقه دوم شمالی ۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶- – ۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰–۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴-۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶–۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶

telegram.me/ravanshenasiii

https://t.me/ravanshenasiiii

مشاوره خانواده و ازدواج، مشاوره کودک ، مشاوره قبل از ازدواج- مشاوره خواستگاری- مشاوره نوجوان – مشاوره شغلی- مشاوره تحصیلی- مشاوره بازرگانی- تنظیم خانواده–۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶–۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶ ۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶—۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴-۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰

آدرس: تهران- خیابان نیاوران- چهارراه مژده- نبش نجابت جو- پلاک ۳۵۲- طبقه ۲ شمالی – طبقه فوقانی بانک پاسارگاد

روانشناسی ، روانپزشکی- زوج درمانی- مشاوره طلاق-

مشاوره و روانشناسی- مشاوره خانواده و ازدواج

http://moshaverehezdevaje.com

مشاوره و روانشناسی- مشاوره خانواده و ازدواج

https://ravanshenasa.com

مشاوره و روانشناسی- مشاوره خانواده و ازدواج

http://khanevadehh.com

مشاوره و روانشناسی- مشاوره خانواده و ازدواج

https://ppsyc.com

آدرس: مشاوره و روانشناسی کودک منطقه ۱- نیاوران چها رراه مژده نبش نجابت جو پلاک ۳۵۲ طبقه ۲ شمالی بانک پاسارگاد

مشاوره تلفنی رایگان

مشاوره خانواده و ازدواج ۲۲۷۱۵۸۸۶-۲۲۷۲۸۹۰۴

مشاوره کودک و نوجوان- ۲۲۷۲۸۹۰۴-۲۲۷۱۵۸۸۶

زوج درمانی توسط متحصص مشاوره ۲۲۷۲۸۹۰۴-۲۲۷۱۵۸۸۶

روان درمانی-۲۲۷۲۸۹۰۴

هیپنوتراپی-۲۲۷۲۸۹۰۴

مشاوره شغلی- ۲۲۷۱۵۸۸۶

مشاوره تحصیلی– ۲۲۷۲۸۹۰۴

روانپزشک-۲۲۷۱۵۸۸۶

روانشناس– ۲۲۷۱۵۸۸۶

روانکاوی-۲۲۷۲۸۹۰۴

آرامش درمانی-۲۲۷۲۸۹۰۴