چه رفتارهایی ممکن است ما را از دوست داشتن خود دور کند؟

چه رفتارهایی ممکن است ما را از دوست داشتن خود دور کند؟

 

چه رفتارهایی ممکن است ما را از دوست داشتن خود دور کند؟

همانطور که گفتیم دوست داشتن خود یعنی اینکه حالمان با خودمان خوب باشد و هر رفتاری
که باعث ایجاد حال منفی و احساس بد شود ما را از این مسیر دور میکند که برخی از آن رفتارها
به شرح زیر است.

دائم شکایت کردن
برخی افراد هستند که به خاطر نگرش منفی که دارند از پشت عینک بدبینی به همهچیز نگاه
میکنند و همین باعث میشود دائم به رفتارهایی توجه کنند که غالب ا منفی و مخرب هستند و
چیزهایی را مشاهده کنند که ازنظر احساسی حال آنها را بد کند و نتیجه این حال بد هم منجر
به قضاوت و انتقاد دیگران می شود که بعد از این مسائل می بیند که این افراد همیشه در حال
گله گذار ی و شکایت و عیب و ایراد گرفتن از دیگران هستند. پس اگر دارای نگرش منفی هستید
سعی کنید در ابتدا این مورد را رفع کنید.

چه رفتارهایی ممکن است ما را از دوست داشتن خود دور کند؟
چه رفتارهایی ممکن است ما را از دوست داشتن خود دور کند؟

در دایره انسانهای منفی قرار گرفتن
خیلی از دوستان و افرادی که در کنار ما هستند غالب ا منفی هستند و جز افرادی نیستند که به
حال خوب ما کمک کنند و بیشتر باعث میشوند آن حال ما بدتر شود بنابراین در انتخاب
دوستان خود دقت کنید و از هرچقدر از دایره افراد منفی دورتر باشید احساس بهتری نسبت به
خودخواهید داشت.

نادیده گرفتن تواناییهایی خود
همه ما دارای تواناییهای منحصر به فردی هستیم که باید کشف شوند و اگر هم آن ها را
پیداکردهاید پرورشش دهید. خیلی از افراد با این دید که هیچ توانایی ندارند شروع میکنند به
خود تخریبی و بهواسطه همین رفتار احساس بیکفایتی میکنند؛ بنابراین قبول کنید که خاص و
منحصربهفرد هستید و اگر هم تصور میکنید که استعداد و توانایی ندارید کاملا در اشتباه
هستید.بنابراین از همین لحظه اقدام کنید و استعداد و تواناییهای خودتان را کشف کنید.

چه رفتارهایی ممکن است ما را از دوست داشتن خود دور کند؟
چه رفتارهایی ممکن است ما را از دوست داشتن خود دور کند؟

رها کردن تمرینهای روزانه و بازگشت به عادتهای گذشته
خیلی از وقتها ما اسیر عادتهای زندگیمان هستیم حال اگر این عادتها منفی هم باشد که
دیگر جای خودشان رادارند؛ بنابراین خیلی از افراد بعد از چند روز تمرین کلا همه چیز را فراموش
میکنند و به زندگی گذشته خود برمیگردند.

نبخشیدن خود
این را باید بپذیریم که هر انسانی ممکن است در زندگی اشتباهاتی مرتکب شود. اینکه اشتباهی انجام
دهیم به هیچ عنوان خوشایند نیست چراکه همه ما دوست داریم همیشه همهچیز مرتب و همانطور
باشد که ما میخواهیم. اما متأسفانه این امکانپذیر نیست و نمیتوانیم همیشه بهترین تصمیم را بگیریم
و گاهی هم اشتباه میکنیم. اما با نبخشیدن خودمان اشتباه دوم و بزرگتر ی را رقم میزنیم. درصورتیکه
موردی در زندگی هست که خود را مقصر میدانید و خود را نمیبخشید حتما به یک متخصص مراجعه
کنید چون این مسئله در بلندمدت بسیار خطرناک و آسیب زننده است.

مشاوره و روانشناسی

مشاوره خانواده رایگان ، خدمات روانشناسی و رواندرمانی  – مشاوره خانواده و ازدواج – روانپزشکی – آرامش درمانی – هیپنوتیزم درمانی – مجوز ۶۶۰۷۲

۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶

۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰

۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۰

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۶۰

بهترین مشاور و روانشناس خانواده و ازدواج مشاوره ازدواج  آنلاین – مشاوره ازدواج حضوری، مشاوره ازدواج تلفنی -متخصص اعصاب و روان،  نوروفیدبک- بایوفیدبک-

تحت نظر متخصص اعصاب و روان_ متخصص روانشناسی – متخصص مشاوره خانواده – مشاوره خانواده، مشاوره ازدواج، مشاوره قبل از ازدواج –مشاوره پیش از ازدواج،  مشاوره نوجوان، مشاوره کودک – درمان افسردگی،درمان وسواس،درمان   استرس،درمان بیش فعالی –درمان اختلالات یادگیری – مشاوره تحصیلی- کنترل خشم – درمان اتیسم

مطالب آموزنده و درمان در سایت : https://ravanshenasa.com

و اینستاگرام ما @DR.RAVANSHENAS1

ادرس : خیابان نیاوران چهارراه مژده نبش نجابت جو پلاک ۳۵۲ طبقه دوم شمالی ۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶- – ۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰–۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴-۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶–۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶

Telegram.me/ravanshenasiii

https://t.me/ravanshenasiiii

مشاوره خانواده و ازدواج

مشاوره خانواده و ازدواج، مشاوره خانواده اینترنتی، مشاوره کودک ، مشاوره قبل از ازدواج- مشاوره خواستگاری- مشاوره نوجوان – مشاوره شغلی- مشاوره تحصیلی- مشاوره بازرگانی- تنظیم خانواده، مشاوره ترک اعتیاد، داروی ترک اعتیاد، ترک اعتیاد شیشه، ترک اعتیاد علف، ترک اعتیاد به گوشی، ترک اعتیاد به اینترنت، ترک اعتیاد به اینستاگرام، ترک اعتیاد به مواد مخدر—

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶

۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶

۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴

۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰-

-۲۶۸۵۲۹۴۰-۲۶۸۵۲۹۶۰

آدرس:

تهران- خیابان نیاوران- چهارراه مژده- نبش نجابت جو- پلاک ۳۵۲- طبقه ۲ شمالی – طبقه فوقانی بانک پاسارگاد

 

روانشناسی ، روانپزشکی- زوج درمانی- مشاوره طلاق، مشاوره قبل از طلاق، مشاوره جدایی، مشاوره بله برون-

مشاوره و روانشناسی- مشاوره خانواده و ازدواج

http://moshaverehezdevaje.com

مشاوره و روانشناسی- مشاوره خانواده و ازدواج

https://ravanshenasa.com

مشاوره و روانشناسی- مشاوره خانواده و ازدواج از طریق واتس اپ- مشاوره ازدواج از اسکایپ- مشاوره خانواده آنلاین- مشاوره قبل از ازدواج از طریق ایمو- مشاوره طلاق آنلاین- مشاوره تحصیلی تلفنی- مشاوره شغلی آنلاین- مشاوره پس از ازدواج آنلاین – مشاوره کودک تلفنی- مشاوره نوجوان آنلاین –

http://aaam.ir

مشاوره و روانشناسی- مشاوره خانواده و ازدواج

http://aaap.ir

مشاوره و روانشناسی- مشاوره خانواده و ازدواج

دیوار-مشاوره.com

مشاوره و روانشناسی- مشاوره خانواده و ازدواج

Ppsyd.com

مشاوره و روانشناسی- مشاوره خانواده و ازدواج

Ppsyb.com

مشاوره و روانشناسی- مشاوره خانواده و ازدواج

http://moshb.com/

مشاوره و روانشناسی- مشاوره خانواده و ازدواج

http://khanevadehh.com

مشاوره و روانشناسی- مشاوره خانواده و ازدواج

https://ppsyc.com

آدرس:

مشاوره و روانشناسی کودک منطقه ۱- نیاوران چها رراه مژده نبش نجابت جو پلاک ۳۵۲ طبقه ۲ شمالی بانک پاسارگاد

مشاوره تلفنی رایگان

مشاوره خانواده و ازدواج ۲۲۷۱۵۸۸۶-۲۲۷۲۸۹۰۴

مشاوره کودک و نوجوان- ۲۲۷۲۸۹۰۴-۲۲۷۱۵۸۸۶

زوج درمانی توسط متخصص مشاوره ۲۲۷۲۸۹۰۴-۲۲۷۱۵۸۸۶

روان درمانی-۲۲۷۲۸۹۰۴

هیپنوتراپی-۲۶۸۵۲۹۴۰-۲۲۷۲۸۹۰۴

مشاوره شغلی- ۲۲۷۱۵۸۸۶-۲۶۸۵۲۹۶۰

مشاوره تحصیلی- ۲۲۷۲۸۹۰۴ ۲۶۸۵۲۹۴۰-

روانپزشک-۲۲۷۱۵۸۸۶-۲۲۷۲۸۹۰۴-

روانشناس- ۲۲۷۱۵۸۸۶ ۲۶۸۵۲۹۴۰-

روانکاوی—۲۶۸۵۲۹۶-۲۲۷۲۸۹۰۴

آرامش درمانی—۲۶۸۵۲۹۴۰- ۲۲۷۲۸۹۰۴