سلام. درمان دزدی از دیدگاه یک روانشناس ۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶-۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴
مشاوره خانواده و ازدواج ۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴-۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶
به نام ایزد یکتا ، خداوند بزرگ
سلام
روزتون بخیر ، امیدوارم خوب باشید ، من سهیل دادگر ۳۷ ساله از شهر شعر شیراز ، فرزند اول خانواده ، پدرم نجار بوده مادرم خانه دار ، لیسانس ادبیات فارسی هستم ، تا به حال هم ازدواج نکردم ، در شرکت گاز کار می کنم یک برادر دارم ۲۹ سالشه ازدواج کرده ، خواهرم هم ۲۷ سالشه او هم ازدواج کرده ، همه سر خانه و زندگیشان هستند ، من پیش پدر و مادرم هستم شرکت گاز کار می کنم ، راستش وضعیت مالی متوسطی داریم یعنی به قول معروف دستمان به دهنمان می رسه ، اما من نمیدونم چرا دستم کج هست !
بهم نخندین ، بخدا من دزد نیستم ، ولی دست خودم نیست ، دستم کج هست ، هرچی می بینم وقتی احساس می کنم شرایط پیچوندن آن را دارم سریع بر میدارم میذارم توی جیبم یا کیفم ، خیلی مزه میده بهم ، از پول گرفته تا جسم و هر شئ
به هیچی رحم نمی کنم ، برام مهم نیست طرف کی باشه هرچی می بینم برمیدارم ، شاید باورتان نشه تقریبا میشه گفت به اکثر این چیزهایی که بر میدارم به دردم نمی خوره ، یا می اندازم دور یا می دم به کسی یا می ذارم گوشه ای ، خلاصه که اصلا به دردم نمی خوره ، شایدم برای خوشحال کردن کسی میدم به اون ! به هیچی رحم نمی کنم حتی خودکار همکارانم رو هم بر می دارم و بهشون نمی دم ! من انقدر آدم خوبی هستم هیچ کس هم فکر نمی کنه که این کار ، کار من باشه ، همه بهم اعتماد دارن .
آخه من دزد نیستم ، راستش به خاطر همین هم هست ازدواج نمی کنم ، انگار کج دستی رو بیشتر از همسر دوس دارم ، برام عادت شده ، هیچ دلیلی هم برای توجیح آن ندارم ،
به نظر شما علت آن چیه؟!
من باید چی کار کنم؟
ممنون از شما
پاسخ متخصص:
سلام سهیل عزیز شما دچار اختلال دزدی هستی که زیر بنای اون استرس هست. نیاز به روان درمانی دارید. هر چه سریعتر به روانشناس مراجعه نمایید.
چطور فرزندان شیطون را تربیت کنیم؟مشاور کودک ۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶
من کامران ۳۲ ساله اهل تهران شغلم آزاد هست ، توی بازار مغازه دارم . وضع مالی خیلی خوبی دارم . ساکن فرمانیه هستم.
من فرزند اول خانواده می باشم ، ۱۱ سال هست ازدواج کردم ، یک همسر خیلی خوبی دارم ، ما همدیگر رو خیلی دوس داریم شدید ، همسرم خانه دار هست ، اما گاهی کلاس تدریس خصوصی می رود و سازهای موسیقی تدریس می کند ، به پولش نیازی نداریم چون من وضعم خوبه ، برای این میره که سرش گرم شه ،
چطور فرزندان شیطون را تربیت کنیم؟مشاور کودک ۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶
ما دارای ۲ تا فرزند هستیم ، یک پسر ۶ و یک دختر ۸ ساله دارم،
متاسفانه این دو تا بچه شدند بزرگ ترین مشکل زندگی ما این روز ها ، طوری که اصلا نمیشه کاری کرد ، نه من نه همسرم نه هیچ کس دیگه از پس این ۲ تا بر نمی آید ، واقعا اذیت می کنند ،
چطور فرزندان شیطون را تربیت کنیم؟مشاور کودک ۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶
جوری که همسرم اصلا نمی تونه کاری کنه زنگ میزنه به من ، من سر کارم نمی تونم کاری کنم ، وقتی ام خودم خانه ام یا پیش بچه ها باشم به هیچ وجه نمی تونم کاری کنم ، خانم دکتر خیلی اوضای بچه های من خراب هست . انگار نه انگار یک دختر ۸ و یک پسر ۶ ساله هستند ، انقدر اذیت می کنند که . . .
چطور فرزندان شیطون را تربیت کنیم؟مشاور کودک ۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶
دائم به جان هم می افتند ، دائم مادرشان را اذیت می کنند ، همه جا رو بهم می ریزند ، فکر نمی کنم این پیش فعالی باشه ، این ها دیوانه هستند خیلی اذیت می کنند ، نمیشه واقعا جلوشون وایستاد ، هرچقدر هم برخورد فیزیکی کردم انگا حسی ندارند و براشون مهم نیست باز اذیت می کنند ، باور کنید منزل ما شده دیوانه خانه ، من نمیدونم دیگه چی کار کنم ، جفتشون هم دیوانه هستند ، دیگه ما بریدیم هیچ راهی اثر نکرده خواهشا کمک کنید .
چطور فرزندان شیطون را تربیت کنیم؟مشاور کودک ۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶
ممنون میشم راهنمایی کنید. این بچه ها واقعا ما رو کلافه کردند. آیا این بچه ها میتونند از لحاظ ژنتیکی دچار مشکل باشند. چون برادر همسرم هم بسیار پسر شر و شیطونی هست. اما برادر دیگرش بسیار با ادب و محجوبه. این بچه ها خواب خوبی هم ندارند و دائما میخوان بیدار باشند.
چطور فرزندان شیطون را تربیت کنیم؟مشاور کودک ۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶
بچه هایی که شیطنت دارند. در حقیقت دنبال یک نوع بازی هستند. اگر بتوانید بازیهایی که پر نظم باشد مانند لگو بازی می تواند کمک بزرگی برای تربیت فرزند شما باشد. این فرزندان از لحاظ بیش فعالی هم باید بررسی شوند. یکی از علایم شایع بیش فعالی این است که کودک نمی تواند حتی مدت کوتاهی در یک مکان بنشیند.
چطور فرزندان شیطون را تربیت کنیم؟مشاور کودک ۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶
در این صورت بازیهای پر از فعالیت و تفریح هایی که مفرح باشد از انرژی آنها بکاهد. برف بازی یکی از بازیهای پیشنهادی است. به هر حال مراجعه به متخصص بهترین گزینه برای شماست. تا با توجه به ویژگی های شخصیتی فرزندان شما برنامه ریزی انجام شود. سوال دیگر این است که آیا شما برای فرزندانتان اگر بیش فعال نباشند وقت کافی جهت بازی با آنها می گذارید؟ شغل بچه ها بازی است. اگر فردی بیکار باشد دائما بهانه گیری می کند . بچه ها هم اگر سرگرم بازی نباشند سعی می کنند به گونه ای دیگر توجه دیگران را جلب کنند. اگر الفاظی مانند این بچه ها اذیت می کنند یا شیطون هستند را نیز به کار ببرید آنها همان شخصیت را کپی کرده و سعی می کنند شیطنت کنند تا با برچسب داده شده به شخصیت آنها هماهنگی داشته باشند. دلیل کم خوابی آنها نیاز به آزمون های دقیق دارد. چون خواب برای کودکان حیاتی است.
چطور فرزندان شیطون را تربیت کنیم؟مشاور کودک ۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶
آدرس: مشاوره و روانشناسی کودک منطقه ۱- نیاوران چها رراه مژده نبش نجابت جو پلاک ۳۵۲ طبقه ۲ شمالی بانک پاسارگاد
مشاوره تلفنی رایگان
مشاوره خانواده و ازدواج ۲۲۷۱۵۸۸۶-۲۲۷۲۸۹۰۴
مشاوره کودک و نوجوان- ۲۲۷۲۸۹۰۴-۲۲۷۱۵۸۸۶
زوج درمانی توسط متحصص مشاوره ۲۲۷۲۸۹۰۴-۲۲۷۱۵۸۸۶
روان درمانی-۲۲۷۲۸۹۰۴
هیپنوتراپی-۲۲۷۲۸۹۰۴
مشاوره شغلی- ۲۲۷۱۵۸۸۶
مشاوره تحصیلی– ۲۲۷۲۸۹۰۴
روانپزشک-۲۲۷۱۵۸۸۶
روانشناس– ۲۲۷۱۵۸۸۶
روانکاوی-۲۲۷۲۸۹۰۴
مشاوره ازدواج با بهترین متخصص مشاوره ازدواج و خانواده حضوری ، تلفنی، آنلاین -مشاوره خانواده حضوری- مشاوره خانواده تلفنی- مشاوره ازدواج حضوری- مشاوره ازدواج تلفنی- مشاوره شغلی حضوری- مشاوره شغلی تلفنی- مشاوره ازدواج آنلاین- مشاوره خانواده آنلاین- مشاوره شغلی آنلاین- مشاوره طلاق حضوری- مشاوره طلاق تلفنی- مشاوره طلاق آنلاین- مشاوره نوجوان حضوری- مشاوره نوجوان تلفنی- مشاوره نوجوان آنلاین- مشاوره تحصیلی حضوری- مشاوره تحصیلی تلفنی- مشاوره تحصیلی آنلاین- مشاوره کودک حضوری- مشاوره کودک تلفنی- مشاوره کودک آنلاین- مشاوره خانواده در سرتا سر ایران – مشاوره خانواده خارج از کشور- مشاوره ازدواج در خارج از کشور- مشاوره تحصیلی در خارج از کشور- مشاوره شغلی خارج از کشور- مشاوره کودک در خارج از کشور- مشاوره نو جوان در خارج از کشور- مشاوره طلاق در خارج از کشور- مشاوره حانواده در سرتا سر ایران – مشاوره ازدواج در سرتا سر ایران- مشاوره تحصیلی در سرتا سر ایران- مشاوره شغلی در سرتا سر ایران- مشاوره کودک در سرتا سر ایران- مشاوره نو جوان در سرتا سر ایران- مشاوره طلاق در سرتا سر ایران- مشاوره قبل از ازدواج – مشاوره بعد از ازدواج- بهترین هیپنو تیزم درمانگر
بهترین مشاور و روانشناس خانواده و ازدواج – بهترین روانکاو حضوری – بهترین روانکاوی آنلاین – بهترین مشاورخانواده- نوروفیدبک- بایوفیدبک-بهترین متخصص اعصاب و روان -بهترین زوج درمانگر – هیپنوتیزم درمانی –
?????????????
تحت نظر بهترین متخصص اعصاب و روان_عالی ترین متخصص روانشناسی – بهترین متخصص مشاوره قبل از ازدواج -بهترین مشاوره خانواده،عالی ترین مشاور ازدواج، بهترین مشاوره قبل از ازدواج -یهترین مشاوره نوجوان- بهترین مشاوره کودک -بهترین درمان افسردگی، وسواس، استرس، بیش فعالی – اختلالات یادگیری – مشاوره تحصیلی- کنترل خشم – درمان اتیسم- بهترین مشاور روابط زناشویی-
پسرم پیش ما نمیاد چیکار کنم؟مشاور خانواده۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶
راستش کامیار رو مهدکودک می ذاریم میریم سرکار ظهر میرم دنبالش میارمش خونه ،
پسرم پیش ما نمیاد چیکار کنم؟مشاور خانواده۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶
پسرم خیلی پرخاشگر هست ، حتی وقتی میرم از مهد میارمش نمی ذاره من دستش رو بگیرم حتی ، من و پدرش خیلی بهش محبت می کنیم ، همه چی براش فراهم کردیم ، خیلی بهش توجه می کنیم ، دائم براش بهترین وسیله ها بازی ها خوراکی ها را می خریم باباش پارک باهاش میره ، خلاصه ما متوجه شدیم وقتی با ما خانه هست خیلی اذیت می کنه ، پرخاشگری می کنه ، ما رو دوس نداره ، اما وقتی میریم پارک سریع دست ما رو رها می کنه به سمت بچه های دیگه میره ، مهدکودک به دنبالش میرم از دور نگاه می کنم با بچه های دیگه خیلی شاد و راحته اما تا ما رو می بینه دپرس میشه ساکت میشه حرف نمی زنه ، هرچی هم بهش می گیم سریع پرخاشگری می کنه داد می زنه فرار می کنه میره یک گوشه ، رابطه ی من و پدرش خیلی خوبه ، من و پدرش هم باهم خوب هستیم هم به فرزندمون خیلی می رسیم ، مهمانی میریم داخل ماشین خیلی ساکت هست حرف نمی زنه اما تا میرسیم منزل کسی که دعوت شده ایم سریع به پیش آن ها میره با انها اُخت میشه ، باهاشون حرف می زنه بازی می کنه ،
پسرم پیش ما نمیاد چیکار کنم؟مشاور خانواده۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶
حتی داخل خانه با ما هم بازی نمی کنه ، غذایش را باید برایش داخل اتاق ببریم ، پیش ما نمیاد غذا بخوره ، راستش هم من هم پدرش را نگران کرده ، به نظر شما چرا اینجوری شده؟ چی کار باید بکنیم؟ تا اوضاع بهتر بشه
پسرم پیش ما نمیاد چیکار کنم؟مشاور خانواده۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶
پاسخ روانشناس
سلام فرزانه عزیز
احتمالا کامیار دچار افسردگی دوران کودکی است. یا اینکه از ابتدا یاد نگرفته ارتباط برقرار کند. فرضیه های زیادی را در مورد رفتار کامیار می توان در نظر گرفت. بعنوان مثال آیا او خجالتی است؟
پسرم پیش ما نمیاد چیکار کنم؟مشاور خانواده۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶
یا اینکه پدر و مادر ارتباط مناسبی با هم ندارند. که باعث می شود کودک تخمین بزند آنها پرخاشگر هستند. و این باعث اذیت کودک می شود. بهتر است از یک متخصص برای ارزیابی او کمک بگیرید تا سریعتر درمان شروع شود. موفق باشید.
پسرم پیش ما نمیاد چیکار کنم؟مشاور خانواده۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶
تاثیر خودشیفتگی در زندگی خانوادگی و زناشویی از دیدگاه مشاوره خانواده و روانشناس -۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶
تاثیر خودشیفتگی در زندگی خانوادگی و زناشویی از دیدگاه مشاوره خانواده و روانشناس
مفهوم خودشیفتگی از دیدگاه فروید
خودشیفتگی اصطلاحی است که اولین بار فروید آن را به کار برد. فروید اصطلاح خودشیفتگی را برای وضعیتی به کار برد که در آن لیبید و شخص در خود ایگو مصرف می شود تا افراد دیگر.
تاثیر خودشیفتگی در زندگی خانوادگی و زناشویی از دیدگاه مشاوره خانواده و روانشناس -۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶
این مفهوم از خودشیفتگی فروید را در ارتباط با نظریه غرایض با مسائل ناراحت کننده ای مواجه ساخت. چون اساساً تفکیک او بین غریزه لیبیدویی و غرایز آیگو یا صیانت نفس را در هم ریخت. برداشت خاص فروید از خودشیفتگی موجب شد که او این اصطلاح را برای طیف وسیعی از اختلالات روانی به کار برد. بر عکس کاربرد امروزی که این اصطلاح را به نوع خاصی از اختلال شخصیت محدود کرده است فروید این اختلالات را زیر عنوان نوروزهای خودشیفتگی جمع کرد، حالاتی که در آن لیبید و شخص از اشیاء قطع و به سوی خود شخص بر می گردد. فروید در سال ۱۹۰۸ اظهار نمود که در دمانس پره کوز (اسکیزوفرنی) به نظر می رسد لیبید و از دیگران و اشیاء بریده شده است و به این نتیجه رسید که این گسستگی ممکن است مسئول فقدان تماس با واقعیت باشد که از خصوصیات این بیماران است. او معتقد است که قطع وابستگی های لیبیدویی مسئول فقدان تماس با واقعیت در سایر بیماران پیسکوتیک نیز هست. خودبزرگ بینی و احساس همه توانی در چنین بیمارانی بازتاب سرمایه گذاری لیبیدویی مفرط درایگو است.
تاثیر خودشیفتگی در زندگی خانوادگی و زناشویی از دیدگاه مشاوره خانواده و روانشناس -۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶
فروید کاربرد خود را از اصطلاح خودشیفتگی به روان پریشی ها محدود نکرد بنطر فروید در حالات بیماری جسمی و خود بیمار انگاری سرمایه گذاری لیبیدویی غالباً از اشیاء برونی و علائق و فعالیت های خارجی بریده می شود. همچنین معتقد بود که در خواب طبیعی لیبید و از اشیاء خارجی بریده شده و در جسم خود خواب بیننده صرف می شود. همجنس گرایی را نوعی انجراف می شمرد و نظرش این بود که این انحراف نوع خویشتن کامانه از انتخاب شی است که در آن شخص عاشق نوعی آرمانی از خود می گردد که در وجود فردی دیگر متجلی است. او تظاهرات خودشیفتگی را در باورها و افسانه های انسان های ابتدایی نیز مشاهده می کرد به خصوص باورهای مربوط به توانایی تایید بر رخدادهای برونی از طریق همه توانی سحرآمیز و فرایندهای فکری خود شخص در مسیر رشد طبیعی، کودکان نیز به باور همه توانی خود را نشان می دهد.
تاثیر خودشیفتگی در زندگی خانوادگی و زناشویی از دیدگاه مشاوره خانواده و روانشناس -۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶
همه گیر شناسی اختلال شخصیت
طبق DSMIV شیوع تقریبی اختلال شخصیت خودشیفته ۲ تا ۱۶ درصد از جمعیت بالینی و کمتر از ۱ درصد از جمعیت عمومی است. خطر وقوع این اختلال در فرزندان افراد مبتلا ممکن است بیشتر از دیگران باشد. چون آنها احساس غیرواقع بینانه همه کارتوانی، قدرت مطلق (omnipotenc) خود بزرگ بینی، زیبا بودن و باهوش بودن را در ذهن فرزندان خود می دارند و تعداد افراد مبتلا به اختلال هر روز بیشتر از پیش گزارش می شود.
تاثیر خودشیفتگی در زندگی خانوادگی و زناشویی از دیدگاه مشاوره خانواده و روانشناس -۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶
تشخیص، نشانه ها و علائم
تشخیص این اختلال معمولاً توسط روان درمان گر انجام می شود. علاوه بر مصاحبه با افراد مبتلا، روان درمان گر نیز به آزمایش مشاهدات تست های روانی و مصاحبه با افراد دیگر می پردازد تا بتواند آن را تشخیص دهد. آنها اگر ۵ مورد از علائم زیر را پیدا کنند فرد را مبتلا به این اختلال می دانند:
۱- خودانگاره متکبرانه
۲- خیال بافی درباره داشتن ویژگی های خاص می توانند تو را درک کنند
۳- احساس خود برتر بینی و فکر کنی که افراد خاص می توانند تو را درک کنند
۴- نیاز به تحسین بیش از اندازه
۵- حس استحقاق
۶- سوء استفاده از دیگران
۷- عدم علاقه و دلسوزی نسبت به دیگران
۸- حسادت به دیگران و یا این تفکر که دیگران نسبت به او حسودی می کنند.
۹- رفتارهای متکبرانه و مغرورانه
تاثیر خودشیفتگی در زندگی خانوادگی و زناشویی از دیدگاه مشاوره خانواده و روانشناس -۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶
بیشتر دانشمندان معتقدند که تکبر مشخصه اصلی تشخیص اختلال شخصیت خودشیفته از دیگر اختلالات مربوط است که علائم مشابهی دارند همچنین تشخیص به وجود این خصوصیات در یک الگوی در حال پیشرفت از ابتدای دوره بلوغ و در شرایط مختلف بستگی دارد. این اختلال تقریباً هرگز در نوجوانی تشخیص داده نمی شود. اگر چه نوجوانان ممکن است رفتارهای خودشیفتگی از خود نشان دهند اما این ویژگی ها معمولاً زمانی صحیح است که رشد شخصیت بزرگسالان را تحت تاثیر قرار دهد
الگوی مستمر خود بزرگ بینی (در خیال یا رفتار) نیاز به تمجید و فقدان هم حسی که در اوایل بزرگسالی شروع می شود و در زمینه های گوناگون وجود دارد و وجود ۵ علامت از علائم زیر برای تشخیص ضروری است:
۱- احساس خود بزرگ بینی مبنی بر مهم بودن خود دارد (مثلاً در دستاوردها و استعدادهای خود مبالغه می کند و انتظار دارد بدون موفقیت های مناسب فرد برتر شناخته شود.
۲- اشتغال ذهنی با تخیلات: موفقیت، قدرت، استعداد، درخشندگی، زیبایی و عشق ایده آل
۳- معتقد است فردی استثنایی و خاص است و فقط افراد (یا نهادهای) استثنایی و خاص می توانند او را بفهمند و یا با او نشست و برخاست داشته باشند.
۴- احساس صاحب استحقاق بودن یا شایستگی دارد. یعنی انتظارات غیرمنطقی برای مدارای خاص و مطلوب یا موافقت حتمی با توقعات خود را دارد.
۵- در روابط بین فردی استثمار گر است. یعنی برای رسیدن به اهداف خود از دیگران بهره کشی می کند.
۶- فاقد هم حسی است. نسبت به شناخت و همانند سازی با احساسات دیگران تمایلی ندارد.
۷- غالباً به دیگران حسادت می ورزد یا معتقد است دیگران حسودی او را می کنند.
۸- نگرش یا رفتارهای خودخواهانه و پرنخوت نشان می دهد.
تاثیر خودشیفتگی در زندگی خانوادگی و زناشویی از دیدگاه مشاوره خانواده و روانشناس -۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶
اعتماد به نفس این بیماران شکننده است و انها مستعد افسردگی اند، مشکلات بین فردی، مشکلات شغلی فرد و از دست دادن محبت دیگران از جمله فشارهای روانی شایعی است که خودشیفته ها با رفتارشان برای خودشان ایجاد می کنند و این فشارها نیز همان هایی هستند که این افراد هیچ نمی توانند از پسشان برآیند.
ویژگی های این بیماران بر طبق ملاک های علمی DSM-IV دارای این مضمون هستند:
الگوی نافذ و بارز خود بزرگ بینی و بزرگ منشی در تخیلات و رفتار، انتقاد ناپذیری، نیاز به ستایش و تمجید فراوان و فقدان همدردی که زمینه های مختلفی از زندگی خود را نشان می دهد با بعضی از ویژگی های زیر می توان بوجود آنها پی برد:
۱- احساس بزرلگ منشی: مانند اینکه بدون لیاقت و صلاحیت، خودش را بهتر از دیگران بداند مثل رهبری که خودش را یا همسرش را اشرف مخلوقات معرفی کند و بیان می دارد شما گناهانتان را به من بگویید من همه آنها را پاک خواهم کرد؟!
۲- مشغولیت ذهنی با قدرت درخشندگی و پیروزی های بی پایان: مثل رهبری که دائماً فکر و ذکرش مبتنی است بر راهبری همه جریانات پیروزی های مکرر در صحنه های مختلف و پیشتاز همه بودن هر چند که در عمل واقعاً این طور نباشد اشتغال ذهنی با سلاح های گوناگون، توپ، تانک و … لذت بخش تفکرات او و اشتغال ذهنی دائمی اوست.
۳- اعتقاد به اینکه ویژه و یگانه است و تنها بوسیله افراد خاصی می تواند فهیمده شود. مثل رهبری که معتقد باشد که فقط افرادی که کاملاً تسلیم او باشند او را می فهمند یا افراد فقط پس از طی پروسه خودآزادی های آن چنانی او در می یابند و می فهمند!
۴- نیاز به تمجید و ستایش فراوان: مثل مردی که اگر در جمعی حضور یابد و تعریف و تمجید از او نکنند ناراحت می شود، افرادی را که نسبت به او هورا می کشند و به نفعش شعار می دهند بالا می برد و ممکن است به حد معاونت خود یا ریاست جمهوری و امثالهم برساند و قدرت تحمل شایسته ترین افراد را بدون تعریف و تمجید از خود ندارند.
۵- احساس استحقاق: مثلاً احساس می کند که مستحق است که همه جریان های مشابه، او را به عنوان رهبری یگانه و پیشتاز نپذیرند، احساس می کند که استحقاق این را دارد که در حالی که نمی تواند چند هزار نفر را اداره کند همه خلق او را در آغوش بگیرند و بپذیرند.
۶- سوء استفاده در مورد امور بین فردی: چنین فردی مثلاً افرادی را وادار به اقرار گناه و خطا در گذشته می کند و در همین حال گفته ها ور فتارها را ضبط نموده و در مواقعی دیگر و به منظور برحق والا جلوه دادن خود از آنها استفاده می کند.
۷- همدردی ندارد: مثلاً اعضایش را گروه به خاک و خون می کشد و به آنها می گوید شما سیاست کاری نداشته باشید ممکن است به ظاهر و به دروغ احساس همراهی و دلسوزی از خودش نشان دهد ولی در عمل اینطور نیست و این تظاهر جهت ارضا خودش می باشد.
۸- حسادت در مورد دیگران: چنین فردی غالباً در مورد دیگران نسبت به او حسادت می ورزند و معمولاً این حسادت به به صورت ناسزاگویی به دیگران نشان می دهد.
۹- رفتار و نگرش های مغروروانه و پرنخوت: مثلاً بدون محاسبه و بینش سیاسی و نظامی جمعی را با ادعای فتح های آن چنانی راه می اندازد و به خاک و خون می کشد، انتقاد پذیر نیست و انتقاد را به خشم و ناسزاگویی و اذیت و از آن پاسخ می دهد. وجود چند ملاک از ملاک های فوق در فردی برای تشخیص این بیماری تشخیصی کافی است، البته لازم است به صورت الگوی نافذ رفتاری در او باشد نه تک مورد برخوردی
معیارهای دیگر تشخیص برای اختلال شخصیت خودشیفته
۱- احساس بزرگ منشانه مبنی بر مهم دانستن خود دارند.
۲-اشتغال ذهنی با تخیلات وضعیت، قدرت، استعداد زیربنایی و عشق ایده آل
۳- اعتقاد دارند که فردی ویژه و منحصر به فرد می باشند.
۴- در روابط بین فردی استثمارگر هستند.
۵- خود را تافته جدا بافته می دانند.
۶- احساپس مبالغه آمیزی دارند که چقدر مهم اند.
۷- عاشق خودشان هستند.
۸- در شکل گیری دیکتاتوری ها نقش دارند.
۹- غالباً نسبت به سایرین حسادت می ورزند و یا بر این اعتقادند که دیگران به او حسادت می کنند.
۱۰-از تعریف و تمجید سیر نمی شوند.
خودشیفتگی,خودشیفتگی مزمن,خودشیفتگی در کودکان,خودشیفتگی اجتماعی,خودشیفتگی از دیدگاه اریک فروم,خودشیفتگی ویکی پدیا,خودشیفتگی مدیران,خودشیفتگی از دیدگاه آدلر,خودشیفتگی فرهنگی,خودشیفتگی ایرانیان,
مشاوره خانواده,مشاوره خانواده آنلاین,مشاوره خانواده تلفنی,مشاوره خانواده تورنتو,مشاوره خانواده رایگان,مشاوره خانواده تلفنی رایگان,مشاوره خانواده در ملبورن,مشاوره خانواده اینترنتی,مشاوره خانواده اینترنتی رایگان,مشاوره خانواده در تهران,
بهترین مشاور و روانشناس خانواده و ازدواج ❤️❤️❤️??? مشاوره آنلاین – مشاوره حضوری، تلفنی – اعصاب و روان نوروفیدبک- بایوفیدبک-
?????????????
تحت نظر متخصص اعصاب و روان_ متخصص روانشناسی – متخصص مشاوره – مشاوره خانواده، مشاوره ازدواج، مشاوره قبل از ازدواج – مشاوره نوجوان، مشاوره کودک – درمان افسردگی، وسواس، استرس، بیش فعالی – اختلالات یادگیری – مشاوره تحصیلی- کنترل خشم – درمان اتیسم
– – ???? ?????????
مطالب آموزنده و درمان در سایت : https://ravanshenasa.com
و اینستاگرام ما ? @DR.RAVANSHENAS1
خیابان نیاوران چهارراه مژده نبش نجابت جو پلاک ۳۵۲ طبقه دوم شمالی ۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶- – ۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰–۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴-۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶–۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶
telegram.me/ravanshenasiii
https://t.me/ravanshenasiiii
مشاوره خانواده و ازدواج، مشاوره کودک ، مشاوره قبل از ازدواج- مشاوره خواستگاری- مشاوره نوجوان – مشاوره شغلی- مشاوره تحصیلی- مشاوره بازرگانی- تنظیم خانواده
۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶
۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶
۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶
۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴
۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰
۲۶۸۵۲۹۴۰
۲۶۸۵۲۹۶۰
آدرس: تهران- خیابان نیاوران- چهارراه مژده- نبش نجابت جو- پلاک ۳۵۲- طبقه ۲ شمالی – طبقه فوقانی بانک پاسارگاد
مشاوره اعتیاد نیاوران (تاثیر مواد افیونی در تغییر شخصیت، خانواده و ازدواج از نظر روانشناسی و مشاوره خانواده
تاثیر مواد افیونی در تغییر شخصیت، خانواده و ازدواج از نظر روانشناسی و مشاوره خانواده
تاثیر مواد افیونی در تغییر شخصیت، خانواده و ازدواج از نظر روانشناسی و مشاوره خانواده و کودک
معتادان به مواد مخدر خود را فهیم تر از دیگران می دانند به ویژه در حالت خماری خود را صاحب حق دانسته و از همه طلبکار و متوقع هستند و در رابطه با انجام نشدن کارها و خواسته هایشان و خطاهای زندگی شان همه را مقصر می دانند جز خودشان، چرا که بارزترین خصیصه روانی آن ها، خود شیفتگی است. آن ها رفیق بد و همسر ناسازگار یا رفتار نادرست والدین را به عنوان عوامل گرایش خود به اعتیاد در اولویت قرار می دهند.
پرگویی و احیاناً دروغ گویی به خصوص در حالت نشئگی از خصایص دیگر شخصیتی آن ها است. بیشتر آن ها به نگرش های فلسفی روی می آورند و بر پوچی دنیا اشاره می کنند و این نگرش را که در اثر اعتیاد حاصل شده، جهان بینی و ژرف بینی خود نسبت می دهند و این دیدگاه ممکن است به افسردگی عمیق، خودکشی و کناره گیری از کار و فعالیت اجتماعی منجر شود.
با پیشرفت مصرف تغییرات رفتاری و شخصیتی زیادی در فرد به وجود می آید از مهم ترین تغییر آن ها این است که معتاد را به موجودی زبون و ذلیل بدل می سازد و ضعف و ناتوانی و ترس زیادی بر او تحمیل می کند.
کلیه معتادان انسان هایی ظریف و زود رنج هستند و در بین معتادان فردی که اراده قوی داشته باشد تاکنون مشاهده نشده است. لذا کسانی که پایداری و ثبات روانی ضعیف دارند یا به قول خودشان لطیف می باشند بیشتر گرایش به مواد مخدر پیدا می کنند و این ها بیشتر مصرف مواد را تفننی آغاز کرده اند که اندک اندک به صورت نیازشان در می آید.
افراد معتاد به هیچ چیز و هیچ کس وفادار نیستند و تنها سعی آن ها در به دست آوردن مواد مخدر مورد نیازشان است.
بیشتر آن ها لذت طلب و خشن هستند و حتی بعد از مصرف مواد از هر کار و هر چیزی لذت می برند. ولی با این حال زود رنج و خشن هستند و بسیار متوقع.
از لحاظ عاطفی در برابر هیچ کس و هیچ چیز احساس مسئولیت نمی کنند و مردم و اطرافیان را مسئوول رفتار خود می دانند.
بنابراین برای جلوگیری از اعتیاد مجدد باید به نکاتی توجه داشته باشیم. این مرحله تنها با استفاده از داروی بی زاری موسوم به نالتروکسون که بین معتادان به این عنوان معروف گشته میسر نیست.
نالتروکسون که به صورت کپسول های ۲۵ میلی گرمی و ۵۰ میلی گرمی در داروخانه ها موجود است. در واقع یک آنتاگونیست (ضد مورفین) است و با مصرف روزانه این دارو گیرنده های مورفین در بدن فرد اشغال می شود و حتی در صورت حضور فرد در محیطی که تریاک کشیده می شود فرد دچار حالت تهوع گشته و این وضعیت اندک اندک باعث بی زاری وی از این ماده می شود و در نتیجه از حضور در جمع معتادین و مصرف مجدد ماده مخدر دور می ماند. نکته قابل توجه آن است که اگر فرد از روی ناآگاهی مثلاً تریاک مصرف کند در عرض مدت کوتاهی دچار شوک گشته و مرگ او قطعی است. لذا تجویز این دارو باید زمانی آغاز شود که حتی یک میلی گرم مورفین یا ماده مخدر در خون شخص نباشد و آزمایش خون او از نظر مواد مورفینی کاملاً مفید باشد چرا که در غیر این صورت تشنج و عوارض مرگباری به دنبال خواهد داشت اگر خودسرانه به مصرف دارو اقدام شود.
از طرفی مصرف بلند مدت نالتروکسون هرگز توصیه نمی شود چرا که مکانیسم متابولیزه شدن این دارو از راه کبد است و مصرف بیش از ۶ ماه آن ممکن است عوارض خطرناکی برای کبد داشته باشد. دلیل دیگر عدم توصیه علمی مصرف دراز مدت این دارو آن است اگر فرد مصرف کننده نالتروکسون دچار سانحه ای شده و به بیمارستان انتقال یابد چون پزشکان و کادر درمانی از این مسأله مطلع نیستند ممکن است به فرد مصدوم که معمولاً به آرام بخش نیاز دارد از داروهایی که حاوی مواد مخدر ضد درد است استفاده کنند. لذا در چنین مواردی فرد حتماً باید یادداشتی همراه خود داشته باشد تا کادر درمانی از وضعیت بیمار مطلع باشند و دارویی تجویز نکنند که منجر به مرگ وی گردد.
یکی از راه حل های علمی برای جلوگیری از عود مجدد اعتیاد فرد، مصرف کوتاه مدت داروی نالتروکسون همراه با روان درمانی و ریشه یابی علل گرایش فرد به سوی مواد مخدر است چرا که مصرف مواد مخدر مثل خاکستری است که روی آتش مشکلات روانی و شخصیتی فردی را می پوشاند و بعد از قطع مصرف است که مشکلات فرد تازه نمایان می شود.
کسانی که اضطراب، افسردگی و اختلال شخصیت ضد اجتماعی و اختلال شخصیت مرزی دارند بیشتر روی به مصرف این گونه مواد می آورند.
سابقه اختلال سلوک در دوران کودکی یا نوجوانی به عنوان عامل مهم خطر ساز برای اختلال های مرتبط با مصرف مواد مخدر شناخته شده است.
در افرادی که به مواد افیونی وابستگی دارند خطر بروز نشانه های افسردگی کوتاه مدت، خفیف تا متوسط وجود دارد. لذا، حل مشکلات شخصیتی و درمان مشکلات روانی فرد که توسط تیم درمانی شامل روان پزشک، روان شناس، مشاور و مدد کار اجتماعی باید انجام گیرد از کارهای ضروری است که پس از قطع وابستگی دارویی و روانی فرد باید انجام گیرد.
حل مشکلات و معضلات اقتصادی، اجتماعی و اشتغال مجدد فرد معتاد موفق به ترک شده و پذیرش مجدد او به عنوان یک انسان سالم و طبیعی در جامعه، محل کار و خانواده از مواردی است که می تواند به پیشگیری از روی آوردن مجدد فرد به اعتیاد کمک کند و این توجه مسئولین و متصدیان امر پیشگیری و درمان اعتیاد را می طلبد.
در شماره های آتی سعی می کنیم با بیمارانی که موفق به ترک و ادامه آن شده اند گفت و گوهایی داشته باشیم تا با بررسی گفته های آن ها که خود بیمار بوده اند و موفق به ترک فیزیکی و روانی شده اند راه کارها را بشناسیم.
مواد افیونی,مواد افیونی چیست,مواد افیونی شیشه,مواد افیونی جدید,مواد افیونی کدامند,مواد افیونی ویکی پدیا,مواد افیونی,از مواد افیونی,انواع مواد افیونی,مواد شبه افیونی,
مشاوره خانواده,مشاوره خانواده آنلاین,مشاوره خانواده تلفنی,مشاوره خانواده تورنتو,مشاوره خانواده رایگان,مشاوره خانواده تلفنی رایگان,مشاوره خانواده در ملبورن,مشاوره خانواده اینترنتی,مشاوره خانواده اینترنتی رایگان,مشاوره خانواده در تهران,
مشاوره خانواده (اهمیت مهارتهای زندگی از دیدگاه روانشناسی و مشاوره خانواده)۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶
اهمیت مهارتهای زندگی از دیدگاه روانشناسی و مشاوره خانواده
اصول و مبانی مهارتهای زندگی
مقدمه:
هزاره جدید را می‌توان هزاره تبادل اطلاعات نامید. با رواج یافتن رسانه‌های همگانی مانند رادیو و تلویزیون و اخیراً اینترنت، اطلاعات زیادی در اختیار مردم قرار می‌گیرد، تا جایی که امروزه پدیده‌ای به نام “بحران اطلاعات” شکل گرفته است. منظور از بحران اطلاعات، هجوم بی‌وقفه اطلاعاتی است که متأسفانه درونی نشده و برخلاف گذشته به مهارت تبدیل نمی‌شود. مهارت به معنی استفاده ماهرانه و توان‌مندانه از دانش است. برای مثال، بیشتر مردم می‌دانند که رفتارهای پرخاشگرانه، ناکارآمد و ویران‌گر هستند. بسیاری از افراد نیز راه‌هایی را برای کنترل خشم خویش می‌شناسند. اما در عمل چند نفر می‌توانند به‌طور مناسب از این روش‌ها برای کنترل خشم خود استفاده کنند؟ یا به بیان دیگر، مهارت استفاده از روش‌های کنترل خشم را دارند؟
شاید زمانی که مهارت‌ها به زمینه‌های خاص یا موارد تخصصی مربوط می‌شود، فقدان آنها آسیب چندانی به زندگی شخص یا جامعه وارد نکند. برای مثال، اگر کسی فاقد مهارت رانندگی باشد، یا نتواند غذاهای خاصی را طبخ کند، زندگی روزمره وی مختل نخواهد شد. اما هنگامی که صحبت از فشارهای روانی روزمره و بحران‌های زندگی اجتماعی به میان می‌آید، نقص مهارتهای مقابله‌ای سازگارانه یا تأخیر در انتخاب مناسب‌ترین راه‌حل، به آسیب جبران‌ناپذیری منجر می‌گردد. برای مثال، همه ما در کار بالینی شاهد انزوا و تنهایی ناشی از رفتار غیرجرأت‌مندانه، لطمه‌های شدید ناشی از عدم‌کنترل خشم و یا بحران‌های ناشی از نداشتن دوست یا عوارض حاصل از دوستی‌های نامناسب بوده‌ایم. شاید در دهه‌های گذشته به دلیل ساده‌تر بودن و پیش‌بینی‌پذیر بودن زندگی اجتماعی و کارآمدی الگوپذیری از والدین و حتّی نسل‌های قبل‌تر از آن، این مهارت‌ها به سادگی در طیّ رشد آموخته شده و نیازی به آموزش مستقیم آنها احساس نمی‌شد. اما امروزه آموزش مستقیم مهارتهای زندگی به‌عنوان بخشی مهم و کلیدی در جامعه‌پذیری افراد جامعه در سراسر دنیا مطرح است.باید بررسی شود.
BalancedMum.jpg
تعریف مهارتهای زندگی:
سازمان جهانی بهداشت، مهارتهای زندگی را چنین تعریف نموده است: “توانایی انجام رفتار سازگارانه و مثبت به‌گونه‌ای که فرد بتواند با چالش‌ها و ضروریات زندگی روزمره کنار بیاید” (WHO، ۱۹۹۴).
یونیسف مهارتهای زندگی را به این صورت تعریف می‌کند: “یک رویکرد مبتنی بر تغییر رفتار یا شکل‌دهی رفتار که برقراری توازن میان سه حوزه را مدّنظر قرار می‌دهد. این سه حوزه عبارت‌اند از: دانش، نگرش، و مهارت‌ها”. تعریف یونیسف بر شواهد پژوهشی مبتنی است که نشان می‌دهند اگر در توانمندسازی افراد جامعه بحث دانش، نگرش، و مهارت به‌صورت تلفیقی مورد توجه قرار نگیرد، نتیجه مورد انتظار یعنی کاهش رفتارهای پرخطر به‌دست نمی‌آید (UNISEF، ۱۹۹۹).
به‌طور کلّی، مهارتهای زندگی عبارت‌اند از توانایی‌هایی که منجر به ارتقای بهداشت روانی افراد جامعه، غنای روابط انسانی، افزایش سلامت و رفتارهای سلامتی در سطح جامعه می‌گردند. مهارتهای زندگی، هم به‌صورت یک راهکار ارتقای سلامت روانی و هم به‌صورت ابزاری در پیشگیری از آسیب‌های روانی ـ اجتماعی مبتلا به جامعه نظیر اعتیاد، خشونت‌های خانگی و اجتماعی، آزار کودکان، خودکشی، ایدز، و موارد مشابه قابل استفاده است. به‌طور کلّی، مهارتهای زندگی ابزاری قوی در دست متولیان بهداشت روانی جامعه در جهت توانمندسازی جوانان در ابعاد روانی ـ اجتماعی است. این مهارت‌ها به افراد کمک می‌کنند تا مثبت عمل کرده و هم خودشان و هم جامعه را از آسیب‌های روانی ـ اجتماعی حفظ کرده و سطح بهداشت روانی خویش و جامعه را ارتقاء بخشند (WHO، ۱۹۹۹).
تاریخچه مهارتهای زندگی:
آموزش مهارتهای زندگی در سال ۱۹۷۹ و با اقدامات دکتر گیلبرت بوتوین (Gilbert Botvin) آغاز گردید. وی در این سال یک مجموعه آموزش مهارتهای زندگی برای دانش‌آموزان کلاس هفتم تا نهم تدوین نمود که با استقبال فراوان متخصصات بهداشت روان مواجه گردید. این برنامه آموزشی به نوجوانان یاد می‌داد که چگونه با استفاده از مهارتهای رفتار جرأت‌مندانه، تصمیم‌گیری، و تفکر نقاد، در مقابل وسوسه یا پیشنهاد سوءمصرف مواد از سوی همسالان مقاومت کنند. هدف بوتوین طراحی یک برنامه واحد پیشگیری اولیه بود و مطالعات بعدی نشان داد که آموزش مهارتهای زندگی تنها در صورتی به نتایج مورد نظر ختم می‌شود که همه مهارت‌ها به فرد آموخته شود. پژوهش‌ها حاکی از آن بودند که این برنامه در پیشگیری اولیه چندین نوع مواد مخدر از جمله سیگار موفق بوده است (بوتوین، ۲۰۰۰؛ بوتوین، ۲۰۰۲).
به دنبال این اقدام مقدماتی، از سال ۱۹۹۳ به بعد سازمان جهانی بهداشت با هماهنگی یونیسف، برنامه آموزش مهارتهای زندگی را به‌عنوان یک طرح جامع پیشگیری اولیه و ارتقای سطح بهداشت روانی کودکان و نوجوانان معرفی نمود (WHO، ۱۹۹۴؛ WHO & UNISEF، ۱۹۹۴؛ WHO، ۲۰۰۴). این برنامه در کشورهای مختلف دنیا تجربه شد و گزارش‌های امیدبخشی از کارایی این برنامه منتشر گردید.
اهمیت مهارتهای زندگی:
پژوهش‌های متعدد نشان داده‌اند که خود‌ـ‌آگاهی (self-awareness)، عزّت‌نفس (self-esteem)، و اعتمادبه‌نفس (self-confidence)، شاخص‌های اساسی توانمندی‌ها و ضعف‌های هر انسانی هستند (WHO، ۱۹۹۴). این سه ویژگی فرد را قادر می‌سازند که فرصت‌های زندگی‌اش را مغتنم شمرده، برای مقابله با خطرات احتمالی آماده باشد، به خانواده و جامعه‌اش بیاندیشد و نگران مشکلاتی که در اطرافش وجود دارد، باشد و به چاره‌اندیشی بپردازد. مهارتهای زندگی به‌عنوان واسطه‌های ارتقای سه ویژگی فوق‌الذکر در آدم‌ها می‌توانند فرد و جامعه را در راه رسیدن به اهداف فوق کمک نمایند.
ده مهارت اصلی زندگی:
یونیسف مهارتهای زندگی را در چندین سطح دسته‌بندی می‌کند:
سطح اول، مهارتهای پایه‌ای و اساسی روان‌شناختی و اجتماعی هستند. این مهارت‌ها به شدت متأثر از فرهنگ و ارزش‌های اجتماعی می‌باشند، نظیر خودآگاهی و همدلی.
سطح دوم، مهارت‌هایی هستند که تنها در شرایط خاص مورد استفاده قرار می‌گیرند، نظیر مذاکره، رفتار جرأت‌مندانه، و حلّ تعارض.
سطح سوم، مهارتهای زندگی کاربردی هستند، نظیر مبارزه با نقش‌های جنسیتی سنتی یا امتناع از سوءمصرف مواد.
سازمان جهانی بهداشت در برنامه مهارتهای زندگی که در سال ۱۹۹۳ معرفی نمود، ده مهارت را به‌عنوان مهارتهای زندگی اصلی معرفی نمود. این ده مهارت از سوی یونیسف و یونسکو نیز به‌عنوان مهارتهای زندگی اصلی شناخته شده‌اند. این مهارت‌ها عبارت‌اند از:
۱. مهارت تصمیم‌گیری (decision-making): در این مهارت افراد می‌آموزند که تصمیم‌گیری چیست و چه اهمیتی دارد. آنها همچنین با انواع تصمیم‌گیری آشنا شده و مراحل یک تصمیم‌گیری را گام‌به‌گام تمرین می‌کنند. دانشجویان همچنین با رابطه موجود میان تصمیم‌گیری و سایر مهارتهای زندگی از یک‌سو و رابطه تصمیم‌گیری با پیشگیری اولیه در بهداشت روانی از سوی دیگر آشنا می‌شوند.
۲. مهارت حلّ مسئله (problem solving): این مهارت عبارت است از تعریف دقیق مشکلی که فرد با آن روبه‌رو است، شناسایی و بررسی راه‌حل‌های موجود و برگزیدن و اجرای راه‌حل مناسب و ارزیابی فرآیند حلّ مسئله تا به این ترتیب فرد دچار دغدغه و اضطراب نشود و از راه‌های غیرسالم برای حلّ مشکلات خویش استفاده نکند.
۳. مهارت تفکر خلاق (creative thinking): توانایی تفکر خلاق یک مهارت سازنده و پایه برای نیل به سایر مهارتهای مرتبط با سبک اندیشیدن است. در این مهارت افراد فرا می‌گیرند که به شیوه‌ای متفاوت بیاندیشند و از تجربه‌های متعارف و معمولی خویش فراتر روند و تبیین‌ها یا راه‌حل‌هایی را خلق نمایند که خاص و ویژه خودشان است.
۴. مهارت تفکر نقاد (critical thinking): این مهارت عبارت است از توانایی تحلیل عینی اطلاعات موجود با توجه به تجارب شخصی و شناسایی آثار نفوذی ارزش‌های اجتماعی، همسالان و رسانه‌های گروهی بر رفتار فردی.
۵. توانایی برقراری ارتباط مؤثر (effective communication): این مهارت به معنای ابراز احساسات، نیازها و نقطه‌نظرهای فردی به‌صورت کلامی و غیرکلامی است.
۶. مهارت ایجاد و حفظ روابط بین‌فردی (interpersonal relationship skills): مهارتی است برای تعامل مثبت با افراد، به‌ویژه اعضای خانواده، در زندگی روزمره.
۷. خودآگاهی (self-awareness): خودآگاهی به معنی توانایی و ظرفیت فرد در شناخت خویشتن، و نیز شناسایی خواسته‌ها، نیازها و احساسات خویش است. در این مهارت فرد همچنین می‌آموزد که چه شرایط یا موقعیت‌هایی برای وی فشارآور هستند.
۸. مهارت همدلی کردن (empathy): این مهارت عبارت است از فراگیری نحوه درک احساسات دیگران. در این مهارت فرد می‌اموزد که چگونه احساسات افراد دیگر را تحت شرایط مختلف درک کند، تفاوت‌های فردی را بپذیرد و روابط بین‌فردی خود را با افراد مختلف بهبود بخشد.
۹. مهارت مقابله با هیجان‌ها (coping with emotions): شناخت هیجان‌ها و تأثیر آنها بر رفتار. همچنین فراگیری نحوه اداره هیجان‌های شدید و مشکل‌آفرین نظیر خشم، مهارت مقابله با هیجان‌ها نامیده می‌شود.
۱۰. مهارت مقابله با استرس (coping with stress): در این مهارت افراد فرا می‌گیرند که چگونه با فشارها و تنش‌های ناشی از زندگی امروزی و همچنین استرس‌های دیگر کنار بیایند.
عناصر اصلی مهارتهای زندگی:
سازمان جهانی بهداشت (۲۰۰۴) ده مهارت زندگی فوق‌الذکر را به سه طبقه یا گروه اصلی تقسیم می‌کند:
الف) مهارتهای مرتبط با تفکر نقاد یا تصمیم‌گیری: این مهارت‌ها شامل همه آن چیزهایی است که با توانایی‌های جمع‌آوری اطلاعات، ارزیابی آنها و توانایی بررسی نتایج هر یک از این اطلاعات بر اعمال خود فرد و دیگران مرتبط می‌باشد. در این گروه از مهارت‌ها فرد می‌آموزد که چگونه تأثیر ارزش‌های خودش و دیگران را بر راه‌حل‌های انتخابی خویش تحلیل کند.
ب) مهارتهای بین‌فردی و ارتباطی: گروه دوم مهارت‌ها، آنهایی هستند که با ارتباط کلامی و غیرکلامی، گوش دادن فعال، و توانایی ابراز احساسات و بازخورد دادن مرتبط هستند. در این طبقه مهارتهای مذاکره، امتناع و رد کردن درخواست دیگران، و مهارت رفتار جرأت‌مندانه نیز جای می‌گیرند. مهارت‌هایی که به فرد کمک می‌کند تا تعارضات بین‌فردی را حل کند، نیز در دسته مهارتهای بین‌فردی است. همدلی، توانایی گوش دادن و درک نیازهای دیگران نیز بخشی از این دسته مهارت‌ها هستند. کار گروهی، توانایی همکاری با دیگران و توانایی احترام گذاشتن به دیگران هم در این دسته جای می‌گیرند. به این ترتیب، این گروه از مهارت‌ها به مقبولیت اجتماعی کمک کرده و پایه‌های رفتار و روابط اجتماعی سالم را بنا می‌گذارند.
پ) مهارتهای مقابله‌ای و مدیریت فردی: این مهارت‌ها هسته کنترل درونی را غنی می‌سازند و به این ترتیب فرد می‌آموزد که می‌تواند بر اطراف خویش اثر بگذارد و تغییری ایجاد کند. عزّت‌نفس، خودآگاهی، مهارتهای ارزشیابی خویشتن، و توانایی تعیین اهداف نیز بخشی از مجموعه مهارتهای مدیریت خویشتن هستند. خشم، سوگ، و اضطراب همگی باید مدیریت شده و فرد یاد بگیرد که چگونه با شوگ، فقدان یا ضربه‌های روانی مقابله نماید. مدیریت استرس، مدیریت زمان، روش‌های تفکر مثبت و آرام‌سازی بخشی از این گروه مهارتهای زندگی هستند.
روانشناسی,روانشناسی کودک,روانشناسی بالینی,روانشناس,روانشناسی رنگها,روانشناسی اجتماعی,روانشناسی مردان,روانشناسی رنگ,روانشناسی عشق,روانشناسی عمومی, مشاوره خانواده,مشاوره خانواده آنلاین,مشاوره خانواده تلفنی,مشاوره خانواده تورنتو,مشاوره خانواده رایگان,مشاوره خانواده تلفنی رایگان,مشاوره خانواده در ملبورن,مشاوره خانواده اینترنتی,مشاوره خانواده اینترنتی رایگان,مشاوره خانواده در تهران,
یادگیری احترام متقابل تضمینی جهت خوشبختی است. به دنیا ی یکدیگر احترام بگذاریم. که این کوتاه ترین راه به سوی خوشبختی ست. در این راستا متخصصین ما آماده برنامه ریزی و ارائه تکنیک های مناسب هستند. زندگی در حقیقت بعد از ازدواج شروع می شود. ازدواج موفق از ارکان اصلی زندگی سعادتمند است. شناخت زوجین از یکدیگر می تواند بهترین راه برای تخمین زندگی تاهلی باشد. خیانت هایی که این روزها قسمتی از زندگی شده است. برای زوجینی اتفاق می افتد که شناخت از زن و مرد ندارند. مشاور متخصص به زوجین شناخت از زن و مرد را به آنها می آموزد. حتی اگر زوجین فکر می کنند بعد از ارتباط طولانی همدیگر را خوب می شناسند با این حال زیر یک سقف رفتن نیاز به ویژگی های بخصوصی دارد که با تست قبل از ازدواج می توان تشخیص داد زوجین زندگی پایداری خواهند داشت یا نه. تست های مختلفی برای ارزیابی پایداری تاهلی وجود دارد. انسانها تلاش های زیادی برای مسائل مختلف زندگی می کنند. اما برخی از افراد تلاش زیادی برای زندگی زیر یک سقف ندارند. همین مطلب باعث می شود بعد از ازدواج مشکلات فراوان سرازیر شود. ازدواج موفق منشاء خانواده خوشبخت است. خانواده موفق هم منشاء تربیت فرزندان موفق است. همین زنجیره ادامه دار خواهد بود که فرزندان موفق هم می توانند ازدواج موفق داشته که منجر به خانواده موفق شود. بنابراین مشاوره قبل از ازدواج می تواند یک زنجیره سالم جامعه را رقم بزند. همیشه انسانها باید کوتاه ترین راه را برای زندگی زیبا انتخاب کنند. متخصصین ، مشاوران، روانشناسان و روانپزشکان ما می توانند در مدتی کوتاه بهترین تکنیک ها را برای زندگی شما طراحی نمایند. تا زندگی زیبایی داشته باشید.
