بهداشت فردي - مشاوره خانواده و ازدواج -روانشناس-روانپزشک02122715886

بهداشت فردی

درباره تأمین بهداشت فردی نیز باید این موارد را مورد توجه قرار داد:

الف) آموزش بهداشت فردی به فرزندان توسط مربیان و کارشناسان بهداشت مراکز
بسیار اهمیت دارد و نکت ه های مهم مورد نظر عبارت اند از:

-۱ رعایت کامل بهداشت فردی به خصوص شیوه صحیح شست وشو قبل از غذا شامل
شست وشوی صحیح دست ها و زیر ناخن ها با استفاده از صابون مایع و بعد از اجابت
مزاج.
-۲ شیوه صحیح مسوا ک زدن بعد از هر وعده غذایی.
-۳ باتوجه به امکانات شبانه روزی نظافت دائمی و استحمام برای هر فرزند ، دست کم ۲
بار در هفته انجام شود و هم چنین نکات به داشتی در استفاده از وسایل شخصی
مانند حوله، مسواک و شانه رعایت شود.

-۴ برخورداری از تغذیه مناسب یکی از ارکان بهداشت فردی است که می توان آن را با
تنوع غذایی و رعایت نیازهای اساسی فرزندان فراهم کرد.
-۵ تعویض لباس زیر به صورت روزانه و شست وشوی آن، جدا از سایر لبا س ها.
-۶ ورزش های سبک و پیاده روی و هم چنین خواب کافی و آرام و اجتناب از
خستگی های زیاد جسمی روانی میتواند این امر را تقویت کند.
-۷ استفاده صحیح از وسایل بهداشتی مکان های عمومی.

ب) حضور شخصی به عنوان مسئول امور بهداشت در مراکز نگه داری به منظور کنترل
وضعیت سلامت فرزندان و ناظر به امور بهداشتی فرزندان الزامی است.
ج) فرزندان بیمار باید در اولین فرصت توسط کارشناس بهداشت یا مربی به مراکز
درمانی اعزام شوند و مربی باید در صورت نیاز و صلاح دید از رفتن این عزیزان به
مدرسه تا تعیین تکلیف و بهبودی ممانعت به عمل آورد . ضمناً فرزندانی که
مشکلات عاطفی و رفتاری و روانی دارند، باید از طریق روانشناس یا روان پزشک
خانه ها مورد بررسی و مشاوره قرار گرفته و در صورت لزوم به مراکز روان درمانی
معرفی شوند.
د) تکمیل پرونده بهداشتی برای فرزندان تحت مراقبت در خانه های کودکان و نوجوانان
. مطابق دستورالعمل اجرایی

تذکرات بهداشتی

مخاطب این تذکرات هم فرزندان و هم کارکنان خانه های کودکان و نوجوانان هستند ،
به این معنی که هم فرزندان باید آن ها را رعایت کنند و هم توسط مربیان به فرزندان
آموزش داده شود و کنترل شود.
الف) رعایت بهداشت پوست و مو
ب) رعایت بهداشت دست و پا و بدن
ج) رعایت بهداشت چشم
د) رعایت بهداشت گوش
ه) رعایت بهداشت دهان و دندان
برای پیش برد امور بهداشتی به دو مورد زیر توجه شود:
-۱ استفاده از دانش و تجربه پزشکان و کارشناسان بهداشتی با صلاحیت های علمی و اخلالاقی.
-۲ توزیع جزوه های آموزشی مناسب و پوسترها یی برای افزایش آگاهی های بهداشتی
فرزندان توسط تیم تخصصی.

مشاوره و روانشناسی

مشاوره خانواده رایگان ، خدمات روانشناسی و رواندرمانی – مشاوره خانواده و ازدواج – روانپزشکی – آرامش درمانی – هیپنوتیزم درمانی – مجوز ۶۶۰۷۲

۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶

۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰

۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۰

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۶۰

بهترین مشاور و روانشناس خانواده و ازدواج مشاوره ازدواج آنلاین – مشاوره ازدواج حضوری، مشاوره ازدواج تلفنی -متخصص اعصاب و روان، نوروفیدبک- بایوفیدبک-

تحت نظر متخصص اعصاب و روان_ متخصص روانشناسی – متخصص مشاوره خانواده – مشاوره خانواده، مشاوره ازدواج، مشاوره قبل از ازدواج –مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره نوجوان، مشاوره کودک – درمان افسردگی،درمان وسواس،درمان استرس،درمان بیش فعالی –درمان اختلالات یادگیری – مشاوره تحصیلی- کنترل خشم – درمان اتیسم

مطالب آموزنده و درمان در سایت : https://ravanshenasa.com

و اینستاگرام ما @DR.RAVANSHENAS1

ادرس : خیابان نیاوران چهارراه مژده نبش نجابت جو پلاک ۳۵۲ طبقه دوم شمالی ۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶- – ۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰–۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴-۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶–۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶

Telegram.me/ravanshenasiii

https://t.me/ravanshenasiiii

مشاوره خانواده و ازدواج

مشاوره خانواده و ازدواج، مشاوره خانواده اینترنتی، مشاوره کودک ، مشاوره قبل از ازدواج- مشاوره خواستگاری- مشاوره نوجوان – مشاوره شغلی- مشاوره تحصیلی- مشاوره بازرگانی- تنظیم خانواده، مشاوره ترک اعتیاد، داروی ترک اعتیاد، ترک اعتیاد شیشه، ترک اعتیاد علف، ترک اعتیاد به گوشی، ترک اعتیاد به اینترنت، ترک اعتیاد به اینستاگرام، ترک اعتیاد به مواد مخدر—

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶

۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶

۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴

۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰-

-۲۶۸۵۲۹۴۰-۲۶۸۵۲۹۶۰

آدرس:

تهران- خیابان نیاوران- چهارراه مژده- نبش نجابت جو- پلاک ۳۵۲- طبقه ۲ شمالی – طبقه فوقانی بانک پاسارگاد

روانشناسی ، روانپزشکی- زوج درمانی- مشاوره طلاق، مشاوره قبل از طلاق، مشاوره جدایی، مشاوره بله برون-