وقت خود را هدر ندهید از دیدگاه روانشناس و مشاور خانواده
مشاوره خانواده و ازدواج تلفن:۰۲۱۲۶۸۵۱۵۴۳- ۲۶۸۵۱۲۸۶ ۰۲۱مشاوره تلفنی رایگان نیاوران، چهارراه مژده،نبش نجابت جو،پلاک۳۵۲
گاهی اوقات پیش می آید که ما حتی برای گرفتن وقت دکتر تمیز کردن منزل و یا کارهای اداری زمان خود را به تعویق بیندازیم طبیعی است که همه ما گاهی وقت خود را به تعویق می اندازیم ولی اگر برای تمام کارها مشکل دارید ممکن است پایه مشکل بزرگتری در میان باشد ما همیشه باید بر روی علت‌های مهمی که باعث به تعویق افتادن کارهای ما نمی شود فکر کنیم.
آیا استرس دارید؟
بعضی اوقات با کارهای مواجه می شویم که دوست نداریم آن کارها را انجام بدهیم چون احتمالاً تحت فشار قرار گرفته اید و همچنین به تعویق انداختن آن کار به مدت کوتاهی باعث آسوده بودن خیال می شود مشکل همینجاست که بلاخره آن کار را در آینده ما باید به گونه ای و به نحو احسنت انجام دهیم و همین عامل باعث ایجاد استرس یا عصبانیت میشود.
طبیعی است که این کشمکش‌ها باعث میشود که بر روی زندگی ما تاثیر ناخوشایندی بگذارد و همچنین افکار زیادی به سراغ ما می‌آیند باعث ایجاد کمبود انرژی در روز و استرس و کلافگی میشود.