کجابریم که افسردگی از بین بره؟
مشاوره خانواده و ازدواج تلفن:۲۶۸۵۱۵۴۳-۲۶۸۵۱۲۸۶ مشاوره تلفنی رایگان نیاوران، چهارراه مژده،نبش نجابت جو،پلاک۳۵۲
کجا بریم که بتونیم از افسردگی فرار کنیم؟برای از بین بردن افسردگی راه های مختلفی وجود دارد یکی از این راه ها انتخاب مکان های مناسب برای بالا بردن خلق است. مکان های سر سبز انرژی خوبی برای انسان ایجاد می نمایند. مکان هایی که صدای اب و پرنده دارد روح را جلا می بحشند. مکان هایی که سر نخی در مورد دوران کودکی و یا اوقات خوش را یاد آور می شوند انسان را از لحاظ ذهنی و روانی شارژ می کنند با برنامه ریزی صحیح می توان به همه مکان های مورد علاقه سر زد و غذای روح را به دست آورد. یک لیست از مکان های مورد نظر داشته باشید و به مرور به همه قسمت های روحتان خوراک برانید. تا افسردگی از شما دور شود. کار بسیار آسان و در دسترسی است. برای اینکه بدانید از کدام مکان ها سود بیشتری می برید با تو جه به نوع افسردگی خود با روانشناس در ارتباط باشید. به هر حال بهترین مکان برای از بین بردن افسردگی مکان هایی است که شما می توانید با خانواده خود در آنجا اوقات خوشی داشته باشید. یک پیک نیک سک روزه در کنار همسر ، فرزندان، پدر و مادر و خواهر و برادر یا اقوام مانند دایی عمو خاله عمه و……یک عمر انرزی مثبت را به همراه دارد به شرطی که به خود بقبولانید که هر کسی عقیده خاصی دارد و احترام به عقاید دیگرا نشانه توانایی ذهنی است. شاد زیستن خق هر انسانی است. اما پیدا کردن راه شاد زیستن نیاز به تفکر دارد. از بارش افکار می توان در راستای شاد زیستن می توان بهره برد. با روانشناس خود مشورت نمایید تا راهکار های مناسب گزینش مکان های آرامش بخش را به شما نشان دهد.