حفاظت از خود از دیدگاه مشاوره ازدواج و مشاوره خانواده.
حفاظت از خود.
قطعاً یکی از به دور افتاده ترین مسئله حفاظت از خود انسان باشد.
یعنی ما مراقب به همه هستیم به جز حفاظت از خود. الهی
اگر انسان ها قدر هم را بدانند و گاهی هم به خودشان فکر کنند قطعا با حفاظت از خود زندگی آسوده تری دارند.
زیرا باید به ارزش خود پی ببریم برای خود وقت بگذاریم برای خود لباس مرتب بپوشیم و تو بهترین ها را برای خود بپسندیم.
با پسند کردن تمام نکات مثبت در یک زندگی می توانیم دیگر مسئله های مثبت را برای دیگران هم بخواهیم.
حفاظت از خود فقط از نظر جسمی نمی‌تواند باشد حفاظت از خود قطعاً باید در موارد ذهنی عاطفی روحی جنسی و جسمی باشد.
در حفاظت از خود باید تمام موارد را در نظر بگیریم زیر با داشتن خیالی راحت و آسوده می توانیم زندگی بهتری را در آینده پیش رو داشته باشیم.
اگر خودمان بدانیم که چقدر مهم هستیم قطعاً به جای پرداختن به دیگران و دیگر مسئله ها کمی هم به خودمان می آییم و خودمان را در می یابیم.
در حفاظت از خود به هیچ گاه نباید غصه بخوریم دچار افسردگی به شویم و همچنین ناراحتی داشته باشیم.
گاهی هم باید حفاظت از خود را پیش بگیریم گاهی هم باید با رها کردن همه چیز خود را در یابیم.
پس بخاطر داشته باشید با حفاظت از خود می توانیم زندگی روبه رشدی داشته باشیم.